生出漂亮健康娃 秘訣就是要淡定
女性在懷孕期間可能會很大的情緒問題，她們會抑郁，煩躁，自卑，她們總是在胡思亂想，擔(dān)心這個，憂思那個。這樣的情緒波動對胎兒而言是很不好的，很可能會影響到孩子的身體健康，所以，準(zhǔn)媽媽們要管理好自己的情緒，這樣才能孕育出一個健康漂亮的好寶寶！
船到橋頭自然直
很多媽媽喜歡一步步的計劃以后的事情，她們總是會擔(dān)心孩子出生后要怎么照顧，有的女性甚至都聯(lián)想到孩子上學(xué)的時候，這種過度的思慮使得她們會莫名的煩躁，憂心忡忡。母親應(yīng)該保持一個好的心態(tài)，走一步看一步，如果想做個規(guī)劃，那就勾勒出近期的計劃就好，不要遙想的太遠。記住，船到橋頭自然直，很多時候計劃是趕不上變化的，未雨綢繆雖然好，但是要適量，過度了反而會影響你養(yǎng)胎。
去育嬰店逛逛
如果你養(yǎng)胎期間感覺很無聊，沒有什么事情的話可以去育嬰店逛逛，看看超市里的嬰兒衣服，玩具，奶瓶等，想想以后你會生出一個可愛的寶寶，你將和寶寶在一起度過開心的時光，這樣你的心情會自然而然的變好，你會覺得有個孩子是很開心的事情。你也可以讓你的丈夫陪著你一起去逛育嬰店，這可以增進你們之間的感情，給你們以后留下溫馨浪漫的記憶。
拍孕婦照
如果你感覺心情有點低落的話，可以去嘗試拍一套孕婦照，留下你在懷孕期間美麗的瞬間，等到孩子長大你也可以翻出來讓他們看看。
散步、旅行
懷孕期間你可以和丈夫一起出去散散步，或者來個短途旅行，呼吸新鮮的空氣，可以讓你的心情變得愉悅，特別有利于胎兒的成長發(fā)育，大自然會讓你和孩子變得更加健康。
- 妊娠紋，更有效的治療方法是“預(yù)防”2021-09-05
- 準(zhǔn)媽媽情緒不佳，對母嬰健康有哪些危害？2021-08-03
- 孕期這幾個部位疼痛，證明胎兒發(fā)育健康2021-07-20
- 五個方法讓孕期擁有好睡眠，準(zhǔn)媽媽快來學(xué)2021-07-12
- 保護好寶寶隱私，媽媽需要這樣做2021-10-30
- 小家伙很戀舊，教你正確破解方法2021-08-21
- 2歲寶寶情緒多變是啥原因？這些發(fā)展特征快了解！2021-08-10
- 母乳媽媽要當(dāng)心！常生氣會影響乳汁分泌2021-05-14
熱門討論
快樂孕程 的其他文章
- 懷孕了？快來了解一下“害喜”2021/09/11
- 婆媳關(guān)系千古難題，孕產(chǎn)女性這樣破解2021/04/09
- 進入孕晚期，準(zhǔn)媽媽要做好這些準(zhǔn)備2020/08/05
- 寶寶難帶，和孕期這些壞習(xí)慣有關(guān)2020/04/18
- 孕期護膚寶典，準(zhǔn)媽媽也能美美的2020/01/22
- 懷孕后做好這3點，寶寶更聰明2020/01/14
- 5個受孕成功的信號，你知道嗎？2020/01/06
- 這幾種胎教，準(zhǔn)爸爸參與更有效果2019/12/12
推薦閱讀
