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??能夠懷孕生自己的孩子是每一個女性的愿望，可能有些女性會因為工作或者是其他的原因而晚育，但是有些女性卻會選擇一結(jié)婚就生孩子。女性在懷孕的時候因為身體各個機能發(fā)生的變化，因此要非常的小心。那么，第一次懷孕的女性應(yīng)該注意些什么呢？

??1.了解基本的親密行為

??你應(yīng)該了解能幫助懷孕的基本親密行為。性交是懷孕的最好的方法，在你和你的另一半開始做愛之前要先放松一下。當(dāng)你為了懷孕而做愛的時候，就不應(yīng)該感到緊張。讓做愛成為一個正常的過程，并且在你最可能會懷孕的期間做愛的話能夠增加你懷孕的幾率。你也應(yīng)該知道，如果你的伴侶經(jīng)常射精的話，對于改善他的精子運動性是非常有幫助的，因此，他最好一周射一次精。同時，女性要為懷孕做好性交計劃。如果你保持每三天就做一次愛的話，那么，你懷孕的幾率就會大得多。懷孕是一個自然的過程，如果你保持心情愉悅，不強求懷孕的話，那么，你很有可能會得到一個好的結(jié)果。

??2.正確的規(guī)劃性交

??對于想要懷孕的女性來說，她們應(yīng)該了解最重要的一個信息就是確定自己的排卵日期。排卵的前五天被認(rèn)為是懷孕的最佳日期。你應(yīng)該按照自己的排卵圖表來進行做愛。在排卵的期間，你也要注意自己出現(xiàn)的一些身體上的癥狀。一般來說，在你下次月經(jīng)的前14天會排卵。

??3.最佳的受孕姿勢

??對于很多第一次嘗試懷孕的女性來說，性交中的正確位置會大大影響到她們懷孕的幾率。性交中的正確姿勢能夠幫助你懷上自己想要的孩子的性別。傳統(tǒng)的姿勢能夠幫助你的伴侶將精子射入到你的體內(nèi)，從而增加受孕的機會。當(dāng)然，你也應(yīng)該知道，你不能讓精子泄露或者是過多的精子進入到女性的陰道。

??4.檢查精子數(shù)

??你應(yīng)該了解伴侶射精的數(shù)量，如果你的伴侶的精子數(shù)量是正常的話，那么，你就會有更多的懷孕的機會，但這并不意味著精子數(shù)量少就會使得懷孕的幾率下降。你不應(yīng)該因為伴侶的精子數(shù)量少兒感到沮喪或者是出現(xiàn)一些負(fù)面的情緒，在精子數(shù)量低的情況下，你必須享受做愛的過程，并且有選擇地進行做愛，這就意味著給你的伴侶一些休息，從而來增加精子的數(shù)量。

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