梅干 BB的首推零食
??很多嬰兒吃的食物一般是母乳或者奶粉，但是也有一些其它的食物。作為孩子的父母要為孩子精心準備食物，孩子的食道發(fā)育還不完全，有些食物是不能消化的。梅干是嬰兒食物的首選。那么為什么選擇梅干呢？嬰兒吃梅干有哪些好處？又有哪些不利之處？
??認識梅干
??梅干是各種李子曬干后的干果子。它的外形比李子小，水分比李子少，吃起來卻格外的清新。在美國，大部分銷售的梅干都來自加利福尼亞中心山谷，這里出產(chǎn)全世界百分之六十的梅干。
??嬰兒吃梅干的益處
??梅干很容易消化。嬰兒從母乳或者奶粉過渡到固體食物，所以很容易便秘。而梅干具有瀉藥的功能，而且富含纖維，所以嬰兒吃梅干可以防止便秘。另外梅干里含有鉀，維生素A和維生素C。并且嬰兒吃梅干也很少會過敏。很多嬰兒都喜歡吃梅干，他們喜歡梅干的甜味，一旦吃起來，很快就可以把梅干吃掉消化完。
??嬰兒吃梅干的不利之處
??把梅干作為嬰兒第一次吃的固體食物還是罕見的情況，究其原因可能是嬰兒不喜歡吃梅干的味道，有些梅干里會用硫當作防腐劑進行處理。如果父母不喜歡嬰兒吃的梅干里添加硫，那么父母可以找標著有機無硫的梅干給嬰兒吃。
??梅干可和其它食物混合
??嬰兒可能更喜歡把梅干同其它食物混合著吃，把配方奶粉或者母乳進行稀釋，或者把梅干泥混入谷物或者無糖的酸奶中給嬰兒吃。父母還可以把梅干混合其它的水果比如杏子，藍莓給嬰兒吃。
??自制梅干
??父母可以給嬰兒買預(yù)制的梅干泥。當然父母也可以自己做梅干給嬰兒吃。具體的做法如下：把去皮的梅子浸入溫水中直到梅子泡開，然后把梅子放入攪拌器里攪拌。加入一些必要的浸泡過梅子的水。父母如果想要給嬰兒吃冷的，那么可以把梅干泥放入冰箱里冷凍，當然最好不要給嬰兒吃冷的食物。另外梅干食用不宜過多，如果父母擔心嬰兒把梅干當首要食物會有問題，那么可以咨詢醫(yī)生。
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