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做個(gè)科學(xué)作息表 寶寶舒服媽媽安心

本文Tag標(biāo)簽:母乳喂養(yǎng)/護(hù)理/寶寶??

  剛做媽咪的人,在興奮與開心之余也會(huì)覺得非常辛苦,特別是小寶貝的作息時(shí)間總是不固定,似乎把媽媽作為了私人助理,隨叫隨到,隨時(shí)喝奶,真是辛苦!其實(shí),各位媽咪完全可以讓寶寶遵循科學(xué)的作息時(shí)間表,讓寶寶在固定的時(shí)間睡覺,吃奶,玩耍,如此一來不僅寶寶舒服,媽媽也可以很安心。

  每次喂奶都要喂飽

  別讓寶寶把你的奶水當(dāng)作零食,想喝的時(shí)候就喝一口,這是一種非常不好的習(xí)慣,也會(huì)讓你的護(hù)理工作變得非常復(fù)雜而漫長。建議各位媽咪給寶寶喂奶時(shí),一定要讓他吃飽,每一邊要讓寶寶喝上一刻鐘左右,這樣才不會(huì)讓他餓著。此外,如果寶寶吃著吃著想睡覺,撓撓他的小腳心,別讓他睡著了,讓他吃飽再睡,否則睡不好的可是你哦!

  到了喂奶時(shí)間就把寶寶叫醒

  到了喂奶時(shí)間,就盡可能地把孩子叫醒,如果怕拍醒孩子會(huì)傷到他,你可以把房間的門打開或者把窗簾拉起來,這樣周圍的環(huán)境出現(xiàn)了異常,寶寶自然也就會(huì)醒了,接下來再給寶寶喂奶,堅(jiān)持下去,寶寶日后會(huì)在這一固定點(diǎn)起床的。

  遵循一定的模式

  不建議各位媽咪在白天的時(shí)候讓孩子喝完奶就睡,建議大家喂完奶后和寶寶玩一會(huì),不要擔(dān)心寶寶沒有精力和你一起玩,此時(shí)他喝完奶后會(huì)非常滿足,晚期也比較開心。同時(shí),白天玩耍過后,寶寶到夜里面就會(huì)比較疲憊,再次喂奶后,就可以安排他睡覺,你會(huì)發(fā)現(xiàn)跟從前相比,寶寶睡得更香了!建議大家最好遵循喂奶-游戲-睡覺這樣的模式,更加適合寶寶和媽咪的生活作息。

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