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  媽媽所吃的食物會對母乳造成強烈影響，這通常反映在各種各樣的你的嬰兒的尿布中。雖然因為母乳喂養(yǎng)導(dǎo)致嬰兒便秘是不常見的事情，但它還是會發(fā)生的，但母乳往往是與排便頻率無關(guān)的。至于母乳如何影響到嬰兒排便，以下做出一些介紹。

  1、母乳喂養(yǎng)和飲食

  當(dāng)你在母乳喂養(yǎng)時，你吃的東西會影響你的母乳。含有各種食物的健康食品都可以讓你的母乳有最好的質(zhì)量和含量。你的母乳中含有的某些食物可以對一些嬰兒造成積極的或者消極的影響。例如，當(dāng)母乳中含有卷心菜、杏子、西蘭花、李子的成分，那么嬰兒會變得易怒。

  然而有國外研究學(xué)者指出，這種現(xiàn)象往往是軼事的證據(jù)。另外，盡管一些高纖維食物可能增加母親的排便，很少會對孩子有這樣的影響。

  2、正常排便

  對于母乳喂養(yǎng)嬰兒，很難定義排便是否正常。根據(jù)國際母乳喂養(yǎng)教育組織的說法，當(dāng)母乳喂養(yǎng)的嬰兒到達(dá)六周以上，標(biāo)志著排便頻率可能會大幅減少。事實上，他們可能會幾天不排便。如果你過去每天都要給孩子換尿布的話，擔(dān)心是自然的，但除非寶寶的排便的一致性發(fā)生了重大的變化，否則有可能是不必多慮的。

  3、真正的便秘

  許多人認(rèn)為便秘，就是排便時需要一個漫長的時間，但布朗醫(yī)生指出，便秘指的不是排便的頻率，而是排便的一致性。如果你的寶寶是母乳喂養(yǎng)，他的糞便不應(yīng)該像你的一樣。便秘是指糞便是堅硬的，很難排出。

  如果你的母乳喂養(yǎng)嬰兒的糞便看起來像一個伐木或丸子，你需要打電話給你的兒科醫(yī)生。然而，有一個例外:當(dāng)嬰兒開始吃固體食物時，他們的腸道運動一致性將隨著攝入量的增加而改變。

  大米麥片，是一個典型的嬰兒首要固體食品，嬰兒吃的話可能會有這樣的反應(yīng)，但改變你的飲食會讓孩子的排便有所改變；相反，嘗試用谷類食物代替寶寶的飲食，特別是那些高纖維。

  4、聯(lián)系醫(yī)生

  如果寶寶排便時耗時長了些，父母自然會擔(dān)心。排便有一段時間是困難的，這是正?，F(xiàn)象，你也應(yīng)該相信你的母性本能。如果你的寶寶看上去不舒服或感覺不適，跟他的兒科醫(yī)生聯(lián)系。此外，嬰兒排尿減少，也應(yīng)該去看他們的醫(yī)生。

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