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  懷孕早期的頭等大事兒就是保胎。但保胎也是一門(mén)學(xué)問(wèn)，下面這些問(wèn)題，你都弄明白了嗎？

  1問(wèn)：所有的胎都要保嗎？

  大部分人聽(tīng)到這個(gè)問(wèn)題之后，都會(huì)立刻說(shuō)是。事實(shí)上，客觀地講，并不是所有的胎都應(yīng)該保下來(lái)，因?yàn)榕咛ヒ矔?huì)自動(dòng)進(jìn)行優(yōu)勝劣汰，那些有缺陷的胚胎有時(shí)會(huì)以自然流產(chǎn)的方式結(jié)束生命。所以如果在保胎的治療過(guò)程中，沒(méi)有什么效果，那么就不應(yīng)盲目保胎。這聽(tīng)起來(lái)雖然有些殘忍，但為了以后著想，還需客觀思量。

  2問(wèn)：什么樣的胎才能保得??？

  當(dāng)通過(guò)一系列檢查后，確定流產(chǎn)癥狀好轉(zhuǎn)、胚胎開(kāi)始正常發(fā)育、胎心良好等一些列情況正常后，12周后胎動(dòng)正常，最終判定胎兒存活。這樣的胎才能保得住。

  3問(wèn)：保胎的方法有哪些？

  良好的休息是基礎(chǔ)，穩(wěn)定舒暢的情緒是幫手，性生活是禁忌。同時(shí)，盡量減少不必要的陰道檢查，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些保胎藥物，比如說(shuō)維生素E。特別要注意的是，如果保胎治療進(jìn)行2周之后還沒(méi)有好轉(zhuǎn)，這可能就預(yù)示著胚胎發(fā)育出現(xiàn)異常，必要時(shí)應(yīng)客觀考慮終止妊娠。

  4問(wèn)：保胎期間吃什么比較好？

  很多人都知道，在懷孕初期，葉酸是必須補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)樗梢苑乐固撼霈F(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)畸形。因此，多吃菠菜很重要，因?yàn)樗~酸含量非常高，并且它含有的維生素B也能防止孕婦出現(xiàn)精神抑郁、失眠等并發(fā)癥。配合食補(bǔ)服用葉酸片也是非常好的。

  除了蔬菜之外，還建議孕婦可以多吃瓜子，葵花子、南瓜子都可以。它們含有豐富的維生素和鈣鐵磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不僅對(duì)胎兒的大腦發(fā)育有好處，還非常有利于人體吸收。

  早起有嘔吐癥狀的孕婦建議多吃檸檬和土豆，里面富含維生素。愛(ài)吃酸是很多孕婦的共同之處，事實(shí)上吃酸也很有好處，不僅能夠提升孕婦的食欲、增強(qiáng)消化功能，還能促進(jìn)鈣的吸收，對(duì)孕婦胎兒都有好處。但是要注意的是，在酸味食品中，不宜選山楂，因其可能加速子宮收縮，更甚者會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。建議選擇：西紅柿、柑橘、蘋(píng)果、葡萄。

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