過早添加輔食也不好
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有些父母從孩子出生第二三周起，不管母乳是否充足，就給嬰兒加喂米湯、米糊或奶糕，認為這種半固體谷類食物比母乳更有營養(yǎng)、更耐饑。其實，這是不科學的。
雖然母乳看起來稀薄，實際上含有的營養(yǎng)素和所供給的能量都比米糊、奶糕多且質(zhì)優(yōu)。且3個月以內(nèi)的嬰兒消化谷類食品的能力尚不完善（如缺乏淀粉酶等），不宜進米、面食。谷類食品中的植酸又會與母乳中含量并不多的鐵結(jié)合而沉淀下來，從而影響嬰兒對母乳中鐵的吸收，容易引起嬰兒貧血。另一方面，嬰兒吃飽了米糊、奶糕等食品，吸吮母乳的量就會相應(yīng)減少，往往不能吸空母親乳房分泌的乳汁，以致使母乳分泌量逐漸減少。此外，在調(diào)制添加食品過程中極易發(fā)生病菌污染，并可能因此引起嬰兒腹瀉。
0-1歲嬰幼兒喂養(yǎng)法則
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