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??盡量讓寶寶早點(diǎn)開始吃飯，這沒什么好發(fā)愁的，按照下面的小竅門去做，你會發(fā)現(xiàn)一切原來是這樣容易。

??大多數(shù)4個月的寶寶，都可以開始斷奶并接觸流質(zhì)甚至固體食物了，到了這個時候，寶寶比以往更容易饑餓，他不再會滿足于單調(diào)的牛奶喂養(yǎng)，還可能更容易夜醒。也許在你吃東西時，他還會專心致志地盯著你。

??如果你的寶寶不足16周或者早產(chǎn)，可你又認(rèn)為他應(yīng)該斷奶了，這個時候就很有必要咨詢一下醫(yī)生，沒有專家的建議，你千萬不要給寶寶斷奶，因為寶寶這時候的腎臟和消化系統(tǒng)，還不能過早地適應(yīng)固體食物。

??—個飯碗和嬰兒湯匙（要小的，最好是塑料制的），—個帶蓋的小飯盆和攪拌器。

??在繪寶寶喂食的過程中，應(yīng)巧妙地尋找時機(jī)一分為二，前半段肘間喂寶寶牛奶，后半段則適時地用輔食代替。

??把寶寶放在嬰兒車?yán)锸亲罾硐氲牧?。?zhǔn)備好一湯匙簡單的食物，比如將水果汁和他常喝的牛奶混合起來，將湯匙遞到他唇邊?？粗穱L“新”的食物，盡管讓他吐好了，你用不著把湯匙放在嘴里，先從品嘗開始，再逐步加量，一旦你認(rèn)為他已經(jīng)吃夠了，再重新繼續(xù)喂他牛奶。

??斷奶須知：

??切記：

??(1)喂食前檢查食物的溫度；

??(2)在給寶寶準(zhǔn)備食物前洗凈你的手；

??(3)保持整潔；

??(4)碗碟器具要消毒殺菌，直到寶寶一歲后。

??切忌：

??(1)生熟食放在一個器具里；

??(2)冷凍溫?zé)岬氖澄铮?/P>

??(3)加熱準(zhǔn)備丟棄的剩飯：

??務(wù)必做到：

??(1)不要讓你的寶寶過早地成為一個小胖墩。當(dāng)寶寶6—9個月開始吃飯時，如果還將牛奶當(dāng)作主食，那么寶寶就會超重。

??(2)不要在寶寶的食物里加放調(diào)料：白糖、蜂蜜或濃烈的胡椒粉。

??(3)不要加鹽。

??(4)寶寶還未到6個月時，不要喂食以下食物：柑橘類水果、雞蛋、含面筋食物、果汁、纖維蔬菜（如芹菜等）。

??(5)寶寶從9個月開始就可以吃飯了，但是不可食用堅果類食物和松花蛋。

??當(dāng)你給寶寶喂食時，要不斷地向?qū)殞毼⑿Σ殞氈v話。如若你經(jīng)常令寶寶感覺放松，他很快就會覺得吃飯是一種美好的享受。

??如果寶寶轉(zhuǎn)到另一邊，對食物不感興趣或往外吐食物，就不要為了把碗里的食物喂完而強(qiáng)迫他進(jìn)食。此時可以繼續(xù)喂他牛奶，第二天讓他重新再試試。斷奶對寶寶來說也是個逐步學(xué)習(xí)的過程—一在此之前，他從未品嘗、因過任何食物。如果他不喜歡米飯，那就給他加些胡蘿卜泥！

??每天喂寶寶一頓飯（還應(yīng)繼續(xù)喂牛奶），堅持一周，你可以在他的食譜里加上一些水果或蔬菜。每加一種新食物，要持續(xù)4天，然后再換一種新口味。

??6—9個月的寶寶一天可以喂三餐飯，而且最好是那種攪拌后的食物泥（最好不要有鹽分）。嘗試著用指頭喂食，這樣便于他咀嚼。香蕉片和面包屑都是理想的食物，但千萬不要讓寶寶獨(dú)自吞食，以免噎著。

??寶寶6個月起就想要抓湯匙了，他會很樂意自己喂自己的——盡管不時會有些碰撞和灑漏！寶寶這個時候可以吃大多數(shù)的食物，只要食物被處理成容易吞食的小塊即可。

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