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  有些少女在月經(jīng)來(lái)潮期間或多或少有些不適，程度因人而異。有些女孩僅有輕微的腰酸、下腹墜脹、乳房脹痛、頭痛、神經(jīng)過(guò)敏、精神抑郁、容易疲勞等。這些出現(xiàn)屬正常生理現(xiàn)象，不影響生活和學(xué)習(xí)，對(duì)健康無(wú)影響。

  但也有些少女每逢月經(jīng)來(lái)潮，猶如大難臨頭，會(huì)產(chǎn)生難以忍受的下腹痛、腰痛或會(huì)陰部痛，有些女孩還伴有惡心、嘔吐、尿頻、腹瀉等癥狀，疼痛常持續(xù)數(shù)小時(shí)或1～2天，一般在經(jīng)血流暢后腹痛才逐漸緩解。此種情況，屬于生殖器官無(wú)明顯器質(zhì)性病變的月經(jīng)疼痛，稱為“原發(fā)性痛經(jīng)”，大多發(fā)生于13～19歲的女孩，痛經(jīng)始于月經(jīng)初潮后不久，以后年年加重，直到結(jié)婚生育后可自愈。

  引起原發(fā)性痛經(jīng)的原因很多，總的來(lái)說(shuō)，它與精神因素、體質(zhì)因素及子宮痙攣性收縮等有關(guān)。出現(xiàn)痛經(jīng)的情況有以下幾種：身體虛弱、有慢性疾病、精神緊張及感覺過(guò)敏的：子宮頸口狹小、子宮過(guò)度屈曲，使經(jīng)血不能暢流刺激子宮收縮的；子宮發(fā)育不良、子宮肌肉與纖維組織比例失調(diào)，造成子宮收縮不協(xié)調(diào)的；子宮內(nèi)膜大塊脫落，使排出不暢而使子宮收縮增強(qiáng)的。以上情況，必須通過(guò)各種方法檢查，找出病因，才能對(duì)癥治療。

  痛經(jīng)發(fā)作期間應(yīng)臥床休息，輕的可服些生姜紅糖湯或益母草膏，也可用熱水袋敷于下腹，如仍不見好轉(zhuǎn)，可適當(dāng)服止痛片以緩解疼痛。平時(shí)適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，注意經(jīng)期衛(wèi)生，生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合。為了消除痛經(jīng)因素，在月經(jīng)期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，過(guò)度勞累；還應(yīng)避免生冷寒濕，不要淌河，洗冷水??；飲食方面忌食生冷：精神方面消除一切恐懼、焦慮及精神負(fù)掃。如發(fā)現(xiàn)身上有其他疾病，應(yīng)積極請(qǐng)醫(yī)生治療。

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