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影響兒童營養(yǎng)的幾種危險情況

本文Tag標簽:營養(yǎng)/危險??

     在生活中有許多因素會影響兒童的營養(yǎng)和健康狀況。要使孩子營養(yǎng)充足,身體健康,就必須消除這些危險因素。這些因素有:

    1.寄生蟲。寄生蟲會把孩子需要的營養(yǎng)奪走,造成營養(yǎng)不良。預防寄生蟲最重要的是注意飲食衛(wèi)生。平時要做到飯前便后洗手,餐具要經(jīng)常消毒,生吃的瓜果要洗凈削皮等。

    2.偏食和挑食。偏食和挑食會使孩子得不到豐富和均衡的營養(yǎng),造成營養(yǎng)不良和發(fā)育遲緩。糾正的方法在于家長的正確引導。

    3.不良情緒。不只是孩子本人的情緒不好會影響營養(yǎng)與健康,家長的情緒不好也會間接地影響孩子。因為不良的情緒會導致腸胃功能的紊亂,從而使營養(yǎng)受損。家長應注意在吃飯前后不要訓斥孩子,為進餐創(chuàng)造一個良好的情緒氛圍。

      4.不良生活習慣。包括起居、進餐無規(guī)律、不定時,暴飲暴食等。糾正的重點在于首先家長應以身作則,以良好的生活習慣影響孩子,其次應從平時一點一滴做起,培養(yǎng)孩子良好的習慣,這會使孩子受益終生。

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