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  在妊娠期應(yīng)該戴合體而舒適的乳罩。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，每過(guò)段時(shí)間，胸圍和杯罩的尺寸就會(huì)增加至少號(hào)。這種變化隨著體重的增加和胸部的增大而不斷發(fā)生（比如你可能從128-下子變成14C）。為你變化著的乳房準(zhǔn)備最合適的胸罩，這也就意味著在妊娠期你得多次添置新的乳罩。如果目前的乳罩感覺(jué)合適并且能給乳房足夠的支撐，那么你就不需要購(gòu)買新尺寸的乳罩或者購(gòu)買哺乳乳罩（就是那種前開(kāi)扣的，便于解開(kāi)喂奶的）。

  好的乳罩應(yīng)該具備如下特征·肩帶較寬，胸底部較寬，含棉量高。你的肌膚對(duì)貼身的衣物會(huì)十分敏感，所以要確保衣物舒適。

  哺乳乳罩一般都是在前面的兩個(gè)杯罩之間系扣，或者根本不用系扣，它有足夠的彈性，在需要喂奶時(shí)可直接撩到乳房上面。只要你覺(jué)得合適的，就是最好的。如果你的胸部過(guò)大，那么支撐型的乳罩比帶彈力運(yùn)動(dòng)型乳罩更適合你。

  分娩之后的乳房

  有些美容整形外科手術(shù)宣傳說(shuō)母乳哺乳會(huì)使你的乳房“變形”，因此你需要通過(guò)植入塑料或鹽水囊來(lái)達(dá)到隆胸的效果。不要被這類廣告所迷惑。這種騙人的美容手術(shù)關(guān)心的不是你的乳房，而是你的錢包。并且手術(shù)可能會(huì)帶來(lái)不少可怕的副作用，包括植入物破裂，疼痛，疤痕，乳頭失去感覺(jué)，無(wú)法再進(jìn)行哺乳等等。

  同樣也不要輕信出售“豐乳霜”“緊膚霜”之類產(chǎn)品的公司所采用的推銷手段。（他們總會(huì)給自己的產(chǎn)品起個(gè)洋氣的法國(guó)名兒。）其實(shí)這些產(chǎn)品對(duì)于防止你的乳房變形或下垂沒(méi)什么特殊療效。它們并不能影響到乳房?jī)?nèi)部的組織，只會(huì)浪費(fèi)你大量寶貴的時(shí)間而已。這類產(chǎn)品氣味芬芳，價(jià)格并不昂貴，但只能使你的皮膚表面保持濕潤(rùn)，根本不可能使你的乳房保持堅(jiān)挺。

  通常有的產(chǎn)品的配方中含有使皮膚產(chǎn)生灼熱感或緊致感的物質(zhì)——其實(shí)你要是在乳房上涂抹蛋白，等其干了之后也會(huì)有同樣的感覺(jué)。別犯傻——這類產(chǎn)品并不會(huì)對(duì)你的乳房產(chǎn)生什么持久的效用，它們是無(wú)法與地球母親的強(qiáng)大引力抗衡的。

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