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  和孩子一起安排每天的面對面交流時間，在這些時間，她可以擁有你所有的注意，和她在一起，你不會分心。當孩子明白她將會得到你非常專注的關(guān)心時，就很少會在這一天的其他時間里打擾你。和孩子對你持續(xù)一個小時的干擾相比，給她55鐘的面對面的單獨關(guān)注，會更讓孩子滿意。和孩子討論什么情況下可以打斷家長的談話或事情。例如，遇到緊急情況（告訴你的孩子緊急情況都有哪些）。選擇一個安靜的環(huán)境和孩子單獨談話，也可以是在家庭聚會上，和孩子溝通、交流雙方的需要和想法。有時候運用“角色扮演”的方法可以幫助大家理解和掌握要領(lǐng)，并且經(jīng)常可以使孩子們感到快樂。練習說“對不起”。當孩子們正確使用“對不起”來解決問題時，及時給予他們表揚，以促進他們記住這個禮貌的交流方式。當然，也要讓孩子們知道，不斷重復(fù)說“對不起”也是另外一種讓人厭煩的打擾他人的方式。當你正在忙著做一件事情或者與他人談話的時候，讓孩子們學會用一種他們能掌握的秘密動作或暗號來引起你的注意（而不是粗暴地打斷你所做的事情或正和別人進行的談話）。

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