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按摩法對抗結石的三大穴位

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結石的產生，通常與人體新陳代謝紊亂以及精神狀態(tài)的低落有密切關系。因此，按摩法治療結石病的主要方向，便是調節(jié)人的精神狀態(tài)（這常常與內分泌系統(tǒng)有關），保持正常的新陳代謝水平，其取穴也多以改善內分泌、增強臟器功能為主。由于結石最常產生于泌尿系統(tǒng)及肝膽之中，所以在預防結石的日常按摩中，可以有意識地偏重于這兩個系統(tǒng)的相關穴位，以提高按摩的針對性和有效性。對于較為嚴重的結石患者，應該及時做手術，將結石取出，以免造成嚴重的危害。

推薦穴位

按揉日月穴

位置：乳頭直下，第7肋間隙。

按摩方法：取立位或仰臥位，拇指螺紋面按于日月穴，其余四指放在肋骨上，順時針方向按揉2分鐘，用力宜適中，以局部有酸脹感和輕度溫熱感為度。

祛病功效：對膽囊炎、膽系結石、膽道蛔蟲癥等具有很好的輔助治療效果。

點揉膽俞穴

位置：肩胛骨內側，第10胸椎下旁開2橫指。

按摩方法：取坐位或立位，兩手握拳，用4指掌指關節(jié)突起部點揉膽俞穴約2分鐘，以局部有酸脹感為佳。

祛病功效：經常按摩膽俞穴可增強膽腑的功能，對膽囊炎、膽石癥、膽道蛔蟲癥等均有很好的輔助治療效果。

按揉腎俞穴

位置：腰部，第2腰椎棘突下旁開2橫指寬處，左右各一穴。

按摩方法：按摩者用兩手拇指按壓被按摩者腎俞穴1分鐘，再按順時針和逆時針方向按揉各1分鐘，以局部感到酸脹為佳。