孕六個月準(zhǔn)爸要為準(zhǔn)媽做的事
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準(zhǔn)備一個楔形枕
如果你還沒準(zhǔn)備的話，請在網(wǎng)上輸入“孕婦用楔形枕”，買一個給她。這種枕頭可以幫助她支持她的大肚子、也可以讓你更像是姑娘們夢寐以求的“絕世好老公”。
如何對付妊娠紋
幾乎55%～90%的孕婦都會長妊娠紋。懷孕期間體重增加以及激素水平升高都會使得孕婦皮膚變薄，生成妊娠紋。在懷孕期間和分娩之后，這種難看的印跡都會讓你妻子郁悶難安。要預(yù)防妊娠紋，就要讓孕婦的皮膚保持健康，富有彈性：多幫她涂點橄欖油、富含維E的潤膚霜或蜂王漿，多喝水。
可是，就算有你充滿愛意與魔力的指尖按摩，你妻子還是有可能長出一兩道去不掉的妊娠紋。不過那時你的角色就簡單多了：告訴她你是多么愛她，她是多么美麗。每天都說。
骨盆底肌肉練習(xí)
多做骨盆底肌肉練習(xí)的好處是：
●可以幫助孕婦避免在懷孕期間以及分娩后的小便失禁問題。
●幫助孕婦增強肌肉力量，更好地支持肚子的重量，甚至可以縮短分娩的第二階段。
●分娩后幫助會陰愈合。
●增加陰道彈性，做愛時更容易達(dá)到高潮。
正如所有對人有好處的練習(xí)一樣，這套練習(xí)做起來也并不容易。孕婦想象自己忍住放屁，同時還要在小便時中斷尿流的感覺——這是一種“收緊和向上提拉”的感覺。
如果你們在懷孕中晚期偶爾還會做愛的話，那么你也可以幫助妻子一起做這個練習(xí)。陰莖插入陰道之后，讓她做提拉和收緊的動作。如果她做得正確，你會感到陰莖被陰道緊緊“擁抱”著。
很浪漫?那就快去做吧！
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