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  在采訪過程中，成載、成哲、成勛的媽媽向我們傾訴了家庭就餐對(duì)話時(shí)的困難。罪魁禍?zhǔn)拙褪请娨?。電視幾乎完全破壞了他們不?0分鐘的家庭就餐時(shí)間。

  媽媽的煩惱：（老大：男，11歲；老二：男，7歲；老三：男，5歲）

  爸爸邊看電視邊吃飯，孩子們?cè)谂赃叧臭[的話就會(huì)訓(xùn)斥孩子們安靜下來(lái)。對(duì)于孩子們提出的問題他也是含糊地回答。喜歡看書的老二在聽到“安靜點(diǎn)兒”的話的時(shí)候，就會(huì)拿出書來(lái)。我為了給孩子們準(zhǔn)備飯菜而忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。爸爸先吃完飯后就起身拿起了遙控器。

  如果說，餐桌是以前家人聚在一起的場(chǎng)所的話，那么現(xiàn)在電視已經(jīng)取代了它的地位。就像上面的家庭一樣，電視已經(jīng)侵犯到了餐桌。在電視機(jī)前喂孩子的媽媽占了相當(dāng)大的比例。

  父母應(yīng)該想想自己家的狀況。即使讓孩子們?cè)陔娨暀C(jī)前吃飯，也不能容忍先喂飽再說的想法。難道我們只能眼睜睜地看著“守在電視機(jī)前的孩子”而束手無(wú)策嗎？

  孩子在電視機(jī)和電腦前吃飯的時(shí)候，父母很難捕捉到他們大腦中的飽滿感。因此吃飯時(shí)看電視跟肥胖有著直接的聯(lián)系。到了青少年時(shí)期這些孩子就會(huì)養(yǎng)成把飯端回自己房間吃的習(xí)慣。結(jié)果本來(lái)想養(yǎng)成的良好飲食習(xí)慣變成了壞習(xí)慣。

  餐桌上最重要的因素就是家人間的對(duì)話。家庭就餐的第一原則就是把妨礙對(duì)話的電視關(guān)掉。但并不是把電視關(guān)了，問題就能解決。如果不想跟那些只想守著電視機(jī)的孩子爭(zhēng)吵的話，最好在開飯前30分鐘到1小時(shí)就把電視關(guān)掉。

  但是有一部分專家認(rèn)為：電視不一定只帶來(lái)壞的影響。特別是在韓國(guó)，承受著學(xué)習(xí)壓力的孩子們能通過看電視而緩解壓力，電視節(jié)目也可以成為和朋友交流的媒介。

  如果強(qiáng)行剝奪孩子看電視的權(quán)利，反而會(huì)增加孩子對(duì)家庭就餐的厭惡感。如果孩子真的喜歡這個(gè)節(jié)目的話，就要另外調(diào)整就餐時(shí)間。

  如果對(duì)一起看的電視節(jié)目印象深刻的話，那么把這個(gè)節(jié)目當(dāng)作餐桌話題也是一個(gè)明智之舉。坐在餐桌前的時(shí)間里的首要任務(wù)是把精力集中在家人身上。

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