欧美三级欧美一级|亚洲高清无码黄色网址|婷婷六月综合亚洲第一|国产亚洲欧洲AV综合五区|皮丝袜免费午夜片在线观看|国产精品一区二区91高清|ririai66国产在线观看|国产精品一区二区欧美在线观看

  靜脈曲張：

  靜脈曲張是指靜脈變大，在腿上可以看到靜脈?？赡艹霈F(xiàn)發(fā)癢、疼痛或引起腿部發(fā)麻。

  •不要穿帶松緊帶的尼龍襪或連褲襪。

  •穿低跟鞋或運(yùn)動(dòng)鞋。不要穿高跟鞋。

  •如果必須長時(shí)間站立，可以穿護(hù)腿長統(tǒng)襪以增加小腿到心臟的血液流通。

  •將腿放到高于心臟的位置，短時(shí)間休息。采取左側(cè)臥位躺下，在兩腿與腹部下方之間放一個(gè)枕頭。

  •坐著時(shí)，不要翹起二郎腿。

  手腳浮腫：

  •避免長時(shí)間保持站姿或坐姿。

  •左側(cè)身躺臥，每天3至4次，每次30至60分鐘。

  •如果醫(yī)生允許，可進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

  •不要吃太咸的食物。

  •如果連續(xù)幾天早晨醒來后手腳浮腫，請(qǐng)致電醫(yī)生。

還有疑問嗎？請(qǐng)留下您的問題，15分鐘內(nèi)回答您！