幫助寶寶遠(yuǎn)離肥胖癥有妙招

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小兒肥胖癥的表現(xiàn)

體內(nèi)脂會加重寶寶的消化系統(tǒng)和肝臟的負(fù)擔(dān)，加速胰腺、胃液等消化液的分泌，逐漸引起消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，還會對心臟造成過大壓力，加速冠狀動脈硬化。此外，營養(yǎng)過剩還容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)弓形腿、扁平足等畸形情況。寶寶過于肥胖，也會增加寶寶的自卑、孤僻等不良心理。而寶寶一旦形成肥胖，便不愿意運(yùn)動、貪吃，形成惡性循環(huán)。

寶寶攝入營養(yǎng)過多，使攝入熱量超過消耗量，多余的熱量以脂肪形式儲存于體內(nèi)可致肥胖。還有，錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣，如有的父母過早給寶寶吃高熱量的固體食物就會造成寶寶肥胖。

專家提醒

在面對寶寶的肥胖癥時(shí)，父母要慎用減肥藥。正在長身體的寶寶會因服用減肥藥而大便次數(shù)增多，從而影響營養(yǎng)物質(zhì)的正常吸收。

幫助寶寶遠(yuǎn)離

對于患肥胖癥的寶寶，父母可多給寶寶吃熱量少、體積大的蔬菜、瓜果等食物，不要喂給過多甜食、淀粉類及高脂肪食物，同時(shí)加強(qiáng)寶寶的體格鍛煉。對于正常的寶寶，父母也要做到及早著手，給寶寶均衡的、科學(xué)的營養(yǎng)攝入，不要過分關(guān)注和焦慮寶寶的營養(yǎng)補(bǔ)充，要根據(jù)寶寶的實(shí)際需求給予，不用擔(dān)心是否給予過少，因?yàn)閷殞氿I的時(shí)候是會表達(dá)情緒的，這樣還能鍛煉寶寶的情緒表達(dá)能力。

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