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  認為自己在這個時期很穩(wěn)定，一般不會出什么問題，不一定非去醫(yī)院檢查了。為了確保自己和胎兒的健康平安，最好少活動，就連家務活都不敢插手了。丈夫、家人和朋友一直過度呵護，孕婦的心理依賴性增強了。雖然距分娩時間還有一段時間，但孕婦已開始感到有壓力了。

  孕中期一定要定時體檢，不可在心理上過分放松。因為孕中期也可能會出現妊娠高血壓綜合征和貧血等癥狀，因此，一定要按時到醫(yī)院接受檢查。

  積極活動，適當地活動、做一些用力平緩的家務、正常上班，可增強孕婦的肌肉力量，對日后分娩有一定幫助，可振奮精神，對于保持穩(wěn)定、健康的心理狀態(tài)大有益處。

  作產前準備，對分娩隱約產生恐懼時，學習一些分娩知識，并和家人一起為未出世的寶寶準備一些必需品。這樣，會使孕婦心情好轉，對分娩從恐懼逐漸變?yōu)榧鼻械呐瓮?/p>

  避免不良刺激，應避免讓孕婦聽到胎兒畸形、損傷及死亡的事情，避免對心理造成不良刺激。

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