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  秋天氣候變化較大，準媽媽要學會應對，及時加衣，及時添加衣服，注意保暖；應盡量避免或少去人多擁擠的地方；居室要保持空氣流通。尤其是秋末氣候會有很大波動，準媽媽一定要做好御寒。

  盡管秋季病毒少，但是并不是沒有病毒，如風疹、巨細胞病毒感染，這類病毒對胚胎有致畸的作用。因此要小心謹慎。如有可疑風疹或巨細胞病毒感染的可能，最好去醫(yī)院做有關病毒的特異性抗體檢查。醫(yī)生會根據(jù)檢查結果和準媽媽具體情況做出解釋和相應地處理。

  最后，準媽媽除了注意預防以上情況之外，還不能忽視了進補。大家都知道，秋天是一個進補的好時期，準媽媽要選擇適合自己的食物來進補。

  在這個季節(jié)，大閘蟹和甲魚是人們常吃的美味，不但有營養(yǎng)而且還對身體有一定的進補作用。但是它們都具有活血化淤的功效，有可能會導致流產(chǎn)。因此請準媽媽們記住，千萬不要吃這些，以免發(fā)生嚴重的后果！

  這個季節(jié)準媽媽要做的很多，可以根據(jù)自身情況作以調(diào)整，適當根據(jù)氣候有所補充，讓自己更加健康，同時也有助于寶寶的發(fā)育。

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