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配制單一原料的菜肴應(yīng)注意什么

本文Tag標(biāo)簽:飲食健康??

  這類菜由一種主要原料烹制而成。一般來說,絕大多數(shù)的葷、素原料都可用作單一原料的菜肴。由于原料只有一種,在選擇時(shí),應(yīng)注意以下兩點(diǎn):

  (1)應(yīng)突出原料優(yōu)點(diǎn),避免其缺點(diǎn)。因?yàn)槭秤靡詥我辉纤胫频牟穗龋饕瞧穱L這一原料特有的美味,故一定要把這一原料的優(yōu)點(diǎn)顯示出來。這就需要對選料、初步加工和刀工處理等方面加以注意。作為單一原料的各種蔬菜,應(yīng)盡量選擇其鮮嫩部分。如烹制“燉菜核”、“梅嶺菜心”等菜肴,要求選擇菜心部分。又如作單一料的各種禽類,要求選擇其外型豐滿、大小適度、皮肉無破損的原料。這類菜肴有“清燉雞”、“香酥鴨”等。另外,有些高檔的原料,如魚翅、熊掌等,由于原料本身缺乏鮮味,作單一料時(shí)必須加一些火腿、雞肉等原料同燒,以吸入其鮮美滋味,燒成后再揀去火腿等原料,另作別用,仍然用單一料上席。

  (2)不宜選用有強(qiáng)烈氣味的原料。具有特殊濃郁氣味的原料,不宜作單一料,如尖辣椒、球蔥、大蒜頭等,如不配合適量的其他原料,則辛辣氣味太重,大多數(shù)人們不愛食用。

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