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以鮮奶為原料的幾種乳制品

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 以鮮奶為原料的幾種乳制品:

  1.奶豆腐。多為草原上人們的美食。擠完奶以后,把裝好奶的搪瓷盆放在蒙古包的木架子上,經(jīng)過(guò)3天的時(shí)間就發(fā)酵成功了,再經(jīng)過(guò)加工后切成豆腐塊狀,晾干后即成為奶豆腐。其口味酸中帶甜,還有一股乳臭味,卻很好吃,是蒙古族農(nóng)牧民的傳統(tǒng)食品,尤其到了冬天,用熱茶一泡,絕對(duì)是炒米的好伴侶。

  2.奶皮子。是牛、羊奶中的精華,其味醇香,營(yíng)養(yǎng)寧宮。奶皮子是將鮮奶用小火慢慢熬后加工而成的。既是攜帶上路的方便食品,也算是孩子們的純綠色小食品吧。

  3.黃油。是牛、羊奶的精華。過(guò)去曾為招待貴賓之佳品,如今遍布全世界。黃油含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素,營(yíng)養(yǎng)豐富,夏口祛熱,冬天防寒,還有治療燙傷、止.腹瀉等作用。黃油可謂是草原精品。一般煉制黃油要在秋天甚至更晚-些,即將奶油、奶皮子都放在小瓷甕里儲(chǔ)存,經(jīng)過(guò)一夏天的再發(fā)酵就該將它們煉成黃油了。羊奶煉制的黃油是鴨蛋青色的,而牛奶煉制的黃油才是黃澄澄的,但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是差不多的。

  4.奶酪。傳說(shuō)中最早的奶酪出現(xiàn)在游牧民族中,距今已有4000多年的歷史,但最初的奶酪就是凝固的牛奶。奶酪里出自牛奶卻勝于牛奶,每千克的奶酩一般需要10千克的牛奶濃縮而成,奶酪當(dāng)中的蛋白質(zhì)與其他動(dòng)物蛋白質(zhì)相比較,質(zhì)優(yōu)而景大,通過(guò)發(fā)酵分解更容易使人體吸收,吸收率可高達(dá)96%-98%。有許多人經(jīng)常把奶酪想像為一種高脂肪的油膩食品,其實(shí)這是一種錯(cuò)覺(jué)。奶酪的營(yíng)養(yǎng)成分最為豐富,它不但保留了牛奶當(dāng)中原來(lái)的所有營(yíng)養(yǎng)成分,而且把牛奶里原來(lái)的脂肪成分通過(guò)發(fā)酵分解成為其他營(yíng)養(yǎng)成分和容易消化的細(xì)微脂肪。它還把牛奶當(dāng)中的天然鈣進(jìn)行了濃縮,又把這些鈣與蛋白質(zhì)結(jié)合在一起,使奶酪集中了牛奶里幾倍的精華,所以奶酪一直享有“奶黃金”的美稱。法國(guó)制的奶酪馳名于世。

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