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學齡前幼兒精細動作的家庭訓練方法

本文Tag標簽:運動能力??

  精細動作的發(fā)展關系到孩子小肌肉的功能訓練,關系到今后的學習生活,所以在孩子小的時候就要通過游戲訓練來提高孩子精細動作的能力。爸爸媽媽可以通過以下幾個方法來提高寶寶的精細動作能力:

  1、倒水、倒米:準備兩只塑料小碗,在其中的一個小碗里裝上半碗米或者水,讓寶寶把米或者水倒入另外一個碗中,可能剛開始的時候孩子會有撒漏,但是反復練習后,撒樓的現象會慢慢減少,直到不撒為止。

  2、套疊游戲:這種游戲可以使用市面上常見的套娃來完成。讓寶寶按照套娃的大小排序并且放好,在擺放和拆開套娃的同時不僅僅訓練了手部肌肉的精細動作,還鍛煉了孩子分辨大小的能力。

  3、學習用筷子:孩子大約三歲時就可以給寶寶練習使用筷子了。市面上還有一種專門供寶寶學習使用筷子用的練習筷子,這種筷子的主要動作是夾,比成人用的筷子用上去更簡單,家長可以先從這種筷子入手給寶寶練習使用。等孩子四歲的時候,在開始正式的使用筷子。在使用筷子之前,爸爸媽媽先拿筷子示范給寶寶,讓寶寶用拇指、食指和中指來掌握一根筷子,用拇指中指和無名指來控制第二根。這樣可以鍛煉手的靈活性,刺激腦的運動中樞,有助于智力發(fā)育。

  4、橡皮泥:橡皮泥是適合低齡兒童的玩具之一,柔軟的橡皮泥物美價廉,用手指捏來捏去很有趣。這樣可以促進寶寶手的靈活協調能力,有助于想象力和創(chuàng)造力的發(fā)展。

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