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介紹2種美味的燕麥輔食食譜：

  【水果麥片粥】

  適宜范圍：9個(gè)月以上的寶寶。

  原料：速溶麥片2大勺（60克左右），牛奶或配方奶60毫升，香蕉1/4根（20克左右），清水適量。

  制作方法：

  1將香蕉剝?nèi)テぃ谐伤槟﹤溆谩?/p>

  2將麥片放到鍋里，加入牛奶（或配方奶）和適量的清水，用小火煮5分鐘左右。

  3加入香蕉末，再煮1~2分鐘，邊煮邊攪拌，熄火即可。

  【雞蛋燕麥粥】

  適宜范圍：9個(gè)月以上的寶寶。

  原料：燕麥30克，大米50克，新鮮雞蛋1個(gè)，新鮮綠葉蔬菜20克左右，香油5—10滴，清水適量，鹽少許。

  制作方法：

  1先用水把燕麥泡上一個(gè)晚上，再放到榨汁機(jī)里打成糊；將大米淘洗干凈，先用冷水泡2個(gè)小時(shí)左右。

  2將綠葉蔬菜洗干凈，放入開水鍋中汆燙一下，撈出來瀝干水，切成碎末備用。

  3將雞蛋洗干凈，打到碗里，用筷子攪散。

  4鍋內(nèi)加水，水開后加入泡好的大米和燕麥，用小火煮至黏稠，邊煮邊攪拌。

  5加入切好的蔬菜末，煮至熟軟；將蛋液緩緩地倒入粥里，再一邊攪拌，一邊用小火煮開。加入鹽，淋上香油，攪拌均勻即可。

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