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  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，影響人的體型有幾種主要因素。比如對肥胖型的人有：①遺傳。單純肥胖者家族中成員均較肥胖。②棒經(jīng)精神因素。在人的下丘腦內(nèi)有飽食中樞和饑餓中樞。單純肥胖者的饑餓中樞興奮性較高，食欲比較旺盛，進食量和進食次數(shù)較多。③活動量少特別是中年以上的腦力勞動或輕體力勞動者，由食物攝入的能量往往超過機體的需要，多余的能量就用脂肪的形式貯存起來。

  形體發(fā)胖的人，除少數(shù)因先天因素和體內(nèi)神經(jīng)調(diào)節(jié)功能失調(diào)外，大多數(shù)則是由于多吃、多睡、少活動。青年人稍胖一點沒什么關(guān)系，而中年以后，身體不再發(fā)育生長，新陳代謝開始變慢，器官功能逐漸減退，身體對營養(yǎng)的要求，只要能供給足夠的能量，修補損耗的組織，保證身體的正常機能即可，如果飲食過多，消耗較小就會引起發(fā)腫。

  對于中老年人來說，過度肥胖是健康遭到威脅的一個信號。當然，輕度肥胖一般是不會引起不良癥狀的。到中等腫胖時，由于體內(nèi)大量脂肪組織的堆積，就會形成身體的額外負擔(dān)，出現(xiàn)一系列癥狀。過多的脂肪，需要很多的血液來供給，這就加重了心血管系統(tǒng)的負擔(dān)。由于胸腹部大量脂肪的堆積，橫膈膜被迫抬高，胸廓和橫膈膜的運動受到了限制，既妨礙了呼吸，也妨礙心臟的舒張，因而肥胖的人常感氣促、疲乏和不能耐受較重的體力活動。脂肪過多，使氧氣消耗比正常人增加34～40%。在到達重度肥胖時，由于肺泡換氣不足，還會出現(xiàn)缺氧和二氧化碳潴留的情況，長此下去，可以發(fā)生心肺功能衰竭。

  肥胖的人，對于疾病的抵抗力一般都較低，容易引起冠心病、高血壓、糖尿病、膽結(jié)石和腦中風(fēng)等病。據(jù)北京調(diào)查的資料，肥胖人的冠心病發(fā)病率要比瘦人高5倍，而且一般多在發(fā)病前7～8年開始發(fā)胖。

  隨著人們生活提高、飲食變化、肥胖者日趨增多，人們又追求健美，于是，當前社會上興起“減肥熱”。“減肥”的概念應(yīng)當澄清。

  所謂肥胖是有著嚴格科學(xué)概念的。一個發(fā)育正常的人的標準體重（千克），應(yīng)該是(身長-100)×0.9。體重超過標準體重20%叫超重，超過30～50%叫中度肥胖，超過50%以上是重度肥胖。

  有些人體態(tài)不美并非肥胖，不能從減肥中贏得健美，需要的是健美的運動。對于各種類型肥胖的人，應(yīng)根據(jù)其原因施以不同的措施。

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