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　　·假如打算讓寶寶嘗試裸睡，不妨從夏天開始，但要注意的是，夏天一定不能讓寶寶全裸，可以在他的肚子上綁塊毛巾，以防著涼腹瀉。到天氣慢慢變涼，需要蓋被子的時候，就可以讓寶寶全裸了。

　　·由于寶寶皮膚嬌嫩，臥具一定要選擇全棉制品，化纖材料容易引起寶寶皮膚過敏。另外睡袋的選擇上一定要注意安全性，拉鏈的設(shè)計是否合理，紐扣是否容易被孩子吞到口里？這些都是需要注意的地方。

　　·對于較小的孩子因為他的體溫調(diào)節(jié)能力差，抵抗力也較低，先不要急于嘗試裸睡，可以等到大一點，大約一歲左右再來嘗試。

　　其實每個孩子的氣質(zhì)都不同，不同類型的孩子都有自己的睡眠習(xí)慣，即使同一個孩子在不同的階段也有會不同的睡眠表現(xiàn)，父母要根據(jù)自己孩子的特點來制訂一個既合適又有一定靈活性的作息方式，不要強迫孩子用他不喜歡的方式來睡覺，這樣做的結(jié)果很可能是父母筋疲力盡，孩子的心理也被傷害，反而得不償失．

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