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  寶寶到了六七個月大時，脊柱，背部、腰部的骨骼以及肌肉已漸漸有力，因此寶寶的身體足以支撐寶寶學習“坐”起來了。

  1. 寶寶如何學習坐？

  一般，寶寶先是先依賴外力，呈現(xiàn)半躺坐的姿勢。其實那是寶寶開始學習“坐”的信號。接下來，寶寶的身體會微微向前傾，憑借雙手在身體兩側(cè)，慢慢“坐”起來。這是一個循序漸進的過程，需要寶寶不斷的努力。

  8個月再以后，寶寶基本上可以穩(wěn)穩(wěn)地坐著，而且還會身體前傾，伸手抓自己能抓到的一切。

  2. 怎么幫寶寶訓練坐？

  4個月時練習拉坐。寶寶仰臥時，媽媽握住寶寶雙手腕部，慢慢將其從平臥位拉至坐位，然后再慢慢放下，反復練習幾次。

  5個半月時練習靠坐或依坐。讓寶寶靠在沙發(fā)背上或媽媽胸前依坐，也可用枕頭墊住寶寶背部或兩側(cè)（以防傾倒）進行訓練。一開始，寶寶會出現(xiàn)向前傾或側(cè)傾，但經(jīng)過一段時間的練習，寶寶可慢慢離開依靠物，獨自稍坐片刻。

  到了6個月，可在寶寶前面放一些玩具，逗引他自己抓取然后拿在手中玩耍。但如果傾倒了，卻無法自己恢復坐姿，一直要到8個月大時才能不須任何扶助，自己坐穩(wěn)當。

  3. 特別提示：

  不要讓寶寶采取跪姿使兩腿形成“w”狀或?qū)赏葔涸谄ü上拢绱硕既菀子绊憣硗炔康陌l(fā)展，最好的姿勢是采用雙腿交叉向前盤坐。

  媽媽可將寶寶練習坐的空間用護欄圍起來，里面隨意放置一些寶寶喜歡的玩具促使寶寶自主練習。

  有些寶寶坐著時背脊會產(chǎn)生突出的情形，這可能意味著寶寶太瘦了；但如果發(fā)現(xiàn)在背脊突出處有皮膚顏色異常的狀況，媽媽最好小心留意，或帶寶寶去醫(yī)院檢查一下是否屬于骨骼發(fā)育問題。

  4. 安全注意事項：

  當寶寶會坐時，切不可讓他單獨坐在床上，尤其是不能靠近無床欄的一側(cè)，以防寶寶動作過大而有摔下床的危險。

  寶寶坐的周圍要有柔軟的保護物，如沙發(fā)、被子等，避開墻、柜子等地方，以防傾倒時磕碰到寶寶造成傷害。

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