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  孩子的胃很小，成人眼里一口的食物可能就是他的一頓。父母覺得孩子吃得太少，其實只是錯覺。如果總是強迫孩子多吃，會增加他的消化負擔，很容易造成消化不良。因此，掌握孩子的食量，最重要的是不要過量。

  一般在斷奶第1天只需添加l匙谷類食物如嬰兒米粉即可。然后每2天增加1匙，到第6天，就可以喂3匙嬰兒米粉加1匙菜泥或果泥了。菜泥或果泥可以隔3天增加1匙，到了第10天，孩子就可以吃5匙嬰兒米粉加2匙果泥或菜泥再加1匙肉泥或者豆腐泥了。這樣慢慢增加食量和種類，給孩子腸胃充足的適應時間，一般可以順利過渡。

  如果孩子輔食吃得不好，很容易營養(yǎng)不良，父母要多想些辦法，變換花樣、變換口味等，設法讓孩子喜歡上輔食。

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