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準(zhǔn)爸爸為孕媽咪備兩道開胃菜

本文Tag標(biāo)簽:胎教??

  今天,教你一個保你胃口大開的獨門秘方——鼓動老公為你做兩道愛心開胃菜,他一定會十分樂意的。

  很多準(zhǔn)爸爸在老婆懷孕前很少做家務(wù),更不用說下廚房了,可是現(xiàn)在你有了更重要的任務(wù)——懷有一個未來的家庭成員,而且妊娠反應(yīng)多較嚴(yán)重,聞不了油膩味,甚至胃口不適,吃不下東西,因此,這個時候正是老公好好表現(xiàn)的機會,下廚為你做兩道簡單的開胃菜,讓你開開胃口,這并不會太難,但卻是老公責(zé)任心和愛心的體現(xiàn),不僅是對你的支持與鼓勵,也充滿對胎寶寶的愛意。

  1.腌黃瓜。黃瓜洗凈后,切成細(xì)條,用鹽腌15分鐘,去除多余水分,加少許醋、白糖攪拌均勻,用保鮮膜封住碗口放入冰箱內(nèi),30分鐘后即可吃,如果覺得涼,可以晾一會兒。

  2.糖醋卷心菜。卷心菜擇洗干凈,切成小塊,炒鍋放油燒熱下花椒炸出香味,倒入卷心菜,煸炒至半熟,加醬油、白糖、醋、鹽,急炒幾下,盛入盤內(nèi)即可。

  剛懷孕的準(zhǔn)媽媽吃生黃瓜容易反胃,所以,將黃瓜進行一些簡單的制作不僅能保全營養(yǎng),而且能讓你吃得更“放心”。

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