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　　孕婦懷孕期間糖代謝紊亂容易導(dǎo)致孕期糖尿病，而糖尿病是許多產(chǎn)婦生出巨大兒的主要原因，調(diào)節(jié)糖代謝的最好方法就是食療。孕婦可以通過均衡科學(xué)的飲食搭配對(duì)自己的身體狀況加以改善。食用一些粗糧，盡量減少鹽以及糖的攝入量，平時(shí)的飲食口味宜清淡，三餐規(guī)律，遵循少食多餐的原則。

　　至于預(yù)防低體重兒，則主要是及時(shí)補(bǔ)充孕婦所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)。懷孕期間的女性千萬不可以偏食，即便是在孕期妊娠反應(yīng)非常劇烈而沒有什么食欲的時(shí)候，為了腹中胎兒的生長發(fā)育，飲食方面的科學(xué)搭配和正常攝取一定不能荒廢。特別是懷孕第8周以后，準(zhǔn)媽媽就需要完全放棄原先的減肥計(jì)劃，盡己所能為孩子的成長做好身體營養(yǎng)方面的補(bǔ)充。

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