給寶寶吃的食品要經(jīng)常變化花樣
為了讓寶寶攝取更多的營養(yǎng)成分，細心的媽媽會變著花樣為寶寶制作食物，寶寶常吃一種食物會引起食欲下降或厭煩感，所以經(jīng)常為寶寶變換食品可以增加寶寶的食欲，同時也可補充多種有益的營養(yǎng)成分。
同一種食物可以有不同的做法，比如蘋果，可制成蘋果汁、蘋果泥、蘋果奶昔、杏仁蘋果豆腐羹等，雖然都是以蘋果為主料，但是在外形和營養(yǎng)成分上就有所不同。
有的寶寶不喜歡吃某種蔬菜，如胡蘿卜，家長就要改變制作胡蘿卜的方式，可以在肉末中加入胡蘿卜泥做成肉丸湯，或做成餃子餡等，這樣就能讓寶寶補充全面營養(yǎng)成分。
食品不僅在制作上要變換花樣，也要在種類上不斷更新，沒有一種食品所含有的營養(yǎng)成分是最全的，合理地搭配食物有助于寶寶對營養(yǎng)的全面吸收。
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