孕婦靜脈曲張與小腿抽筋的防治
妊娠晚期，由于下肢的靜脈受子宮壓迫血液難以返回心臟，孕婦的腿、外陰、腹部甚至乳房等部位的靜脈呈青色凸鼓出來，這叫靜脈曲張。孕婦要注意不要碰撞靜脈曲張部位，免受傷出血。
小腿抽筋的防治
婦女懷孕后，特別是在妊娠中期以后，有可能突然出現(xiàn)腓腸肌痙攣致小腿抽筋。發(fā)生小腿抽筋時(shí)，要按摩小腿肌肉，或慢慢將腿伸直，可使痙攣慢慢緩解，為了防止夜晚小腿抽筋，可在睡前用熱水洗腳，平時(shí)行走不要過多，多吃一些鈣含量豐富的食品，或口服一段時(shí)間的鈣片，只要體內(nèi)不缺鈣了，小腿抽筋就會消失。
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