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　　在懷孕時，孕婦的血容量增加30%～45%。至孕32～34周時，平均要增加1500毫升。妊娠期體內(nèi)潴留的水分，在產(chǎn)后主要以尿的形式排放，所以產(chǎn)婦產(chǎn)后小便較多。此外，出汗也是排泄體內(nèi)水分的途徑之一。產(chǎn)后產(chǎn)婦皮膚排泄功能旺盛，排出大量汗液，以夜間睡眠和初醒時更明顯，稱之為產(chǎn)褥汗。因此，產(chǎn)婦多汗并非身體虛弱的表現(xiàn)，而是生理現(xiàn)象。

　　產(chǎn)時，產(chǎn)婦需用勁會出汗；產(chǎn)后，產(chǎn)褥汗、惡露以及乳汁沾染皮膚，這就需要在產(chǎn)婦分娩后，給產(chǎn)婦擦澡，勤換棉布衣衫。當產(chǎn)婦出院盾就可以洗澡，清潔皮膚，促進局部血液循環(huán)。這樣，有利于產(chǎn)后康復，有利于乳汁分泌，促進傷口愈合，防止皮膚感染。

　　產(chǎn)婦洗澡時要注意，時間不宜過長，5～10分鐘即可，站著或蹲著洗，不要坐在盆里洗，以免水流入宮腔，引起感染。洗澡時要注意保暖，不要受涼。

　　在“月子”里不洗澡是錯誤的，而且是不科學的。這樣容易造成產(chǎn)婦疲勞，引起皮膚感染，生痱子、出汗疹，同時往往容易引起小兒鵝口瘡，即口腔霉菌感染。

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