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　　多數(shù)準(zhǔn)媽媽在懷孕晚期會(huì)雙腳浮腫，走起路來(lái)難以掌握身體平衡。為了行走時(shí)方便舒適，準(zhǔn)媽媽在懷孕后應(yīng)該重新給自己選雙鞋子，一雙合適的鞋子對(duì)于保證其行走安全有著極為重要的作用。根據(jù)準(zhǔn)媽媽的身體情況，最合適的鞋子應(yīng)該滿(mǎn)足下列條件。
   
　　首先，鞋后跟高度應(yīng)在2厘米以下。鞋跟過(guò)高會(huì)增加準(zhǔn)媽媽腰和腳的負(fù)擔(dān)，從而加劇腰痛。職業(yè)女性懷孕后最好選擇休閑鞋。
   
　　其次，鞋子一定要寬松、輕便、透氣性好，不透氣的合成皮鞋和尼龍鞋都不合適，會(huì)加重雙腳浮腫。
   
　　第三，應(yīng)有防滑性，宜選用有彈性又柔軟而且防滑的材料做的鞋底，以防準(zhǔn)媽媽在走路時(shí)跌跤，而這正是最不應(yīng)該發(fā)生在她們身上的事情。
   
　　另外，雙腳浮腫比較嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽?zhuān)x擇比自己雙腳稍大一點(diǎn)的鞋，但也不要過(guò)于寬松，以防因不跟腳而使走路不便。
   
　　夏天經(jīng)常有懷孕中后期的準(zhǔn)媽媽穿著涼拖走來(lái)走去，這也不安全。沒(méi)有帶子將鞋與腳固定，遇到不平的路面很容易滑脫。所以準(zhǔn)媽媽在夏天最好穿有帶子的涼鞋。

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