孕媽媽須知的古代10月胎教法
現(xiàn)代的胎教五花八門，那么各位孕媽媽，你知道，在我國古代也有胎教呢。現(xiàn)在我們來了解下古代胎教知識吧，古人的養(yǎng)胎方法有很多，根據(jù)月份不同，有不同的講究。以下是古代人養(yǎng)胎法。
孕1月：忌煩躁暴怒，忌行房事，應(yīng)疏導(dǎo)情志，以免擾動胎氣，導(dǎo)致流產(chǎn)。
孕2月：忌吃生冷辛辣食物，并避免受驚恐。
孕3月：需清心寡欲，宜保暖，節(jié)房事。
孕4月：忌勞累，調(diào)飲食，慎起居。
孕5月：開始食補(bǔ)，吃一些健脾益胃，補(bǔ)氣養(yǎng)血的食品，增加胎寶寶營養(yǎng)，健壯其身。
孕6月：穿著柔軟舒適的衣物，使周身氣血運(yùn)行通暢。
孕7月：孕媽媽應(yīng)注意保暖，避免去人多的場合，預(yù)防感冒， 以免影響胎寶寶，導(dǎo)致畸形兒的產(chǎn)生或早產(chǎn)。
孕8月：多吃新鮮的水果與蔬菜，防便秘。
孕9月：絕對禁止房事，放松思想，做好產(chǎn)前準(zhǔn)備。
孕10月：應(yīng)常常散步，舒展筋骨氣血運(yùn)行，使分娩順利進(jìn)行。
溫馨提醒
我國古人很重視孕早期間的調(diào)理。指出妊娠初期3個月最為重要，應(yīng)當(dāng)重視孕媽媽的身心調(diào)理。
孕1月：忌煩躁暴怒，忌行房事，應(yīng)疏導(dǎo)情志，以免擾動胎氣，導(dǎo)致流產(chǎn)。
孕2月：忌吃生冷辛辣食物，并避免受驚恐。
孕3月：需清心寡欲，宜保暖，節(jié)房事。
孕4月：忌勞累，調(diào)飲食，慎起居。
孕5月：開始食補(bǔ)，吃一些健脾益胃，補(bǔ)氣養(yǎng)血的食品，增加胎寶寶營養(yǎng)，健壯其身。
孕6月：穿著柔軟舒適的衣物，使周身氣血運(yùn)行通暢。
孕7月：孕媽媽應(yīng)注意保暖，避免去人多的場合，預(yù)防感冒， 以免影響胎寶寶，導(dǎo)致畸形兒的產(chǎn)生或早產(chǎn)。
孕8月：多吃新鮮的水果與蔬菜，防便秘。
孕9月：絕對禁止房事，放松思想，做好產(chǎn)前準(zhǔn)備。
孕10月：應(yīng)常常散步，舒展筋骨氣血運(yùn)行，使分娩順利進(jìn)行。
溫馨提醒
我國古人很重視孕早期間的調(diào)理。指出妊娠初期3個月最為重要，應(yīng)當(dāng)重視孕媽媽的身心調(diào)理。
- 孕期血糖高 Perdays孕期控糖益生菌 一招改善甜蜜負(fù)擔(dān)2023-04-11
- 孕媽專屬百萬醫(yī)療險(xiǎn)來了！覆蓋24種妊娠特定疾病，提供7*24小時(shí)不限次數(shù)專屬服務(wù)2021-12-14
- 孕早期胎停育的幾個表現(xiàn)，準(zhǔn)媽媽要這樣應(yīng)對2021-07-22
- 精子線粒體DNA生物標(biāo)志物可預(yù)測男性生殖健康和妊娠成功2020-12-24
- 開心果與孕媽的不解之緣2018-12-05
- 一鍵孕享車——夜空中最亮的星 合生元伴你隨行2015-10-15
- 孕媽媽須知的古代10月胎教法2010-06-09
- 10月胎兒的奇妙成長之旅…2009-05-25
熱門討論
傳統(tǒng)護(hù)理 的其他文章
- 多和胎寶寶說話也是一種胎教2012/10/04
- 關(guān)于胎教的科學(xué)依據(jù)2012/09/28
- 胎教在優(yōu)生學(xué)中的重要作用2012/09/17
- 胎教的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)是什么2012/09/16
- 其實(shí)在我國早就開始有胎教了2012/09/08
- 對胎兒實(shí)施胎教的現(xiàn)實(shí)意義2012/08/18
- 妊娠晚期與胎教的注意事項(xiàng)2012/08/17
- 孕4月準(zhǔn)媽媽應(yīng)該如何進(jìn)行胎教2012/05/07
推薦閱讀
