寶寶健康、聰明地成長(zhǎng)是家長(zhǎng)們最渴望的事情。但是,很多家長(zhǎng)可能都不知道,寶寶出生后頭半年的營(yíng)養(yǎng)攝入就已經(jīng)決定了孩子身體基本的健康水平和智力上最充分發(fā)展的可能性。三元奶粉育嬰專家日前表示,胎兒期的營(yíng)養(yǎng)不良,可導(dǎo)致腦細(xì)胞數(shù)量、神經(jīng)纖維樹狀突和神經(jīng)纖維末梢突觸數(shù)量的明顯減少,最終影響腦的最優(yōu)發(fā)育。很多的研究也表明,寶寶出生后半年的發(fā)育可能決定著人一生的獨(dú)特情感、智慧和品質(zhì)。
那么,該如何科學(xué)喂養(yǎng)寶寶,才能使寶寶健康、聰明地成長(zhǎng)呢?
有條件的話,盡量采用純母乳喂養(yǎng)
三元奶粉育嬰專家提醒媽媽們,母乳是6月齡之內(nèi)嬰兒最理想的天然食品,全社會(huì)應(yīng)該鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng),支持母乳喂養(yǎng),保護(hù)母乳喂養(yǎng)。
母乳所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)齊全,含有大量其他動(dòng)物乳類不可替代的抵抗病毒和細(xì)菌感染的免疫物質(zhì),促進(jìn)大腦迅速發(fā)育的優(yōu)質(zhì)蛋白(DHA、AA等)必需脂肪酸和乳酸等,各種營(yíng)養(yǎng)素之間比例合理,非常適合于身體快速生長(zhǎng)發(fā)育、生理功能尚未完全發(fā)育成熟的嬰兒。
同時(shí),母乳喂養(yǎng)也有助于增進(jìn)母子感情,促進(jìn)母體的復(fù)原。而且,母乳喂養(yǎng)既經(jīng)濟(jì)安全又方便,不易發(fā)生過敏反應(yīng)。因此,應(yīng)首選用純母乳喂養(yǎng)嬰兒。純母乳喂養(yǎng)能滿足6月齡以內(nèi)嬰兒所需要的全部液體、能量和營(yíng)養(yǎng)素。
在進(jìn)行母乳喂養(yǎng)時(shí),應(yīng)按需喂奶,每天可以喂奶6~8次以上。最少堅(jiān)持完全純母乳喂養(yǎng)6個(gè)月,從6個(gè)月開始添加輔食的同時(shí),應(yīng)繼續(xù)給予母乳喂養(yǎng),最好能到2歲。在4~6月齡以前,如果嬰兒體重不能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重時(shí),需要增加母乳喂養(yǎng)次數(shù)。
不能母乳喂養(yǎng)時(shí),宜首選嬰兒配方奶粉
由于種種原因,不能用純母乳喂養(yǎng)嬰兒時(shí),如乳母患有傳染性疾病、精神障礙、乳汁分泌不足或無乳汁分泌等,建議首選適合0-6個(gè)月齡嬰兒配方奶粉喂養(yǎng),不宜直接用普通液態(tài)奶、成人奶粉、蛋白粉等喂養(yǎng)嬰兒。
因?yàn)檫@時(shí)候的寶寶還很嬌嫩,所以媽媽選擇配方奶粉必須謹(jǐn)慎。要注意配方是否最接近母乳,并且是否含有母乳中特有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如 DHA、AA等。應(yīng)該選擇專為中國寶寶設(shè)計(jì),營(yíng)養(yǎng)配比全面合理的奶粉。
比如,目前市場(chǎng)熱銷的三元奶粉,就是河北三元專門根據(jù)中國寶寶的生理特點(diǎn)及營(yíng)養(yǎng)需求而科學(xué)設(shè)計(jì)的。其以最貼近中國母親的母乳配方理論和國際最先進(jìn)的科學(xué)工藝,使免疫營(yíng)養(yǎng)因子、益智營(yíng)養(yǎng)因子、促進(jìn)吸收營(yíng)養(yǎng)因子、脂肪酸組成等得到完美表現(xiàn),已成為可與國際品牌抗衡的標(biāo)桿產(chǎn)品。三元奶粉特別添加了DHA、ARA、益生元、益生菌等營(yíng)養(yǎng)成分,并含有豐富的維生素A、C、E和B族維生素,能夠?yàn)閷殞毥】党砷L(zhǎng)提供充足營(yíng)養(yǎng)和更多保護(hù)。
適時(shí)添加輔食,補(bǔ)充寶寶營(yíng)養(yǎng)需要
寶寶出生4個(gè)月后,母乳的質(zhì)量也逐漸隨之下降,同時(shí),隨著寶寶的生長(zhǎng),僅喂母乳已滿足不了嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要了,這時(shí),就需要開始添加輔食了。
喂輔食的主要目的是讓嬰兒習(xí)慣由流體食物過渡到吃半流體、固體食物,同時(shí)滿足生長(zhǎng)發(fā)育的全面需要。輔食添加的種類有米粉、雞蛋黃、菜泥和果泥等。
在喂輔食時(shí),應(yīng)先小量試喂,逐樣嘗試。即先加一種,小量開始,逐漸加量,由少到多,由稀到稠,由淡到濃,由細(xì)到粗,由一種到多種,循序漸進(jìn)。同時(shí),要用親切的態(tài)度和歡樂的情緒來感染寶寶,使他樂于接受輔食;每添加一種新食物都要從一勺開始??捎眯∩滋粢稽c(diǎn)食物,輕輕放入寶寶舌中部,待寶寶吞咽完后再拿出小勺。
頭幾天寶寶進(jìn)食的食物有可能從大便中原樣排出,此時(shí)不可加量喂輔食,也不要轉(zhuǎn)換食物,等大便正常后,即可增量。穩(wěn)定一段時(shí)間之后,可以試著給寶寶喂其它口味的輔食。
若寶寶不樂意進(jìn)輔食,可在每次喂奶前孩子饑餓時(shí),先給輔食。同時(shí),隨著時(shí)間的推移,以后逐漸減少這一次喂奶的時(shí)間而增加輔食的量,能幫助寶寶完成輔食的完全代替過程。一般情況下,六個(gè)月以后可用輔食代替1-2次喂奶。
三元奶粉育嬰專家同時(shí)提醒媽媽們,有些父母盲目追求過高的營(yíng)養(yǎng)含量,給孩子喂成分多、含量高的營(yíng)養(yǎng)乳品,殊不知,這反而可能對(duì)孩子有害。母乳優(yōu)于配方奶粉,通常情況下,只要母乳營(yíng)養(yǎng)足夠,無需添加其他營(yíng)養(yǎng)。