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焦慮與恐懼

本文Tag標(biāo)簽：焦慮/恐懼??

    孩子在許多情況下發(fā)生一定程度的焦慮是正常的，例如當(dāng)孩子與父母分離可能會(huì)啼哭長(zhǎng)達(dá)數(shù)分鐘。孩子有怕黑、怕動(dòng)物，或伯諸如學(xué)校等某些地方的暫時(shí)性恐懼是很正常的。只有當(dāng)焦慮和恐懼持續(xù)長(zhǎng)達(dá)數(shù)個(gè)月，嚴(yán)重干擾了孩子的正常生活時(shí)，才需要特別加以注意?！?BR>　
    焦慮與恐懼的癥狀包括：一直啼哭、易怒或易發(fā)脾、沒胃口或睡不安穩(wěn)、尿床或遺便、原因不明的身體癥狀（例如發(fā)作性腹痛、頭痛和凹肢、關(guān)節(jié)痛）、抽搐等?！?BR>　
    不安感常會(huì)造成孩子焦慮和恐懼。其中可能存在著明顯的刺激或令人不適的原因，例如：與父母分離、學(xué)校或家庭問題、與同伴相處的困擾。兒童的焦慮或恐懼，也可能是因?yàn)槭艿剿说挠绊?，例如：假設(shè)他知道母親厭惡昆蟲，那么他也可能會(huì)懼怕昆蟲。　
　
    與孩子討論他的焦慮或恐懼，或許能有些幫助，可能的話，就應(yīng)采取適當(dāng)措施排除或限制這些原因。一般，最好父母采取耐心和安撫的態(tài)度，并且認(rèn)同、接受孩子的心情，試著幫助孩子建立處理某些恐懼感的自信心。　
　
    假如焦慮和恐懼感持續(xù)下去，或是干擾孩子的正常生活，那么就應(yīng)該向醫(yī)生請(qǐng)教。醫(yī)生會(huì)幫忙查出潛藏的原因并且建議你采取獎(jiǎng)勵(lì)方法和放松辦法?！?BR>　
    焦慮和恐懼通常會(huì)在幾個(gè)月內(nèi)消退。然而，一些有嚴(yán)重問題的兒童，可能會(huì)在后期復(fù)發(fā)。

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