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     母乳中有各種與人體免疫力密切相關的營養(yǎng)素，所以說她的珍貴是無可取代的，可當寶寶熟睡，或媽媽暫時要與寶寶分開時，擠出的母乳倒了實在可惜，該如何儲存奶水供給嬰兒食用呢？家人又該怎樣處理預先儲備的母乳呢？下面介紹一些母乳保存的方法給大家

    一、如何保存母乳？

　　1、3至5天內(nèi)要食用的母乳可冰在冷藏室。

　　2、儲存下來的母乳要用干凈的容器。如消毒過的塑膠筒、奶瓶、塑膠奶袋。

　　3、儲存母乳時，每次都得另用一個容器。

　   4、給裝母乳的容器留點空隙。不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊。

　　5、成小份(60毫升至120毫升)存放，這樣方便于家人或保姆根據(jù)嬰兒的食量喂食且不浪費，并且在每一小份母乳上貼上標簽并記上日期。

       二、保存母乳的細節(jié)操作

       1、先將寶寶一次喝奶所需的量裝入集乳袋內(nèi)，放涼后置于冰箱保存。

       2、密封后應寫上日期及容量。

       3、裝了母乳的容器應避免放在冰箱門上，以免冰箱門溫度不穩(wěn)定，乳汁容易變質(zhì)。

       4、可將母乳袋用保鮮膜包好，放在獨立的保鮮盒或密封袋內(nèi)，再放入冷凍柜，可避免受到其他食物影響，破壞乳汁的新鮮度。

       5、 食用前先冷藏解凍（冷藏時應放在冰箱內(nèi)層），或直接放在室溫下解凍。

       6、解凍后應輕輕搖晃，讓乳汁及脂肪混合均勻。

       7、直接以袋子隔溫水加熱，或將解凍的母乳倒入奶瓶隔水加熱回溫。

       8、不可用微波爐或煮沸法來加熱母乳，以免破壞乳汁的營養(yǎng)成分。

       9、解凍后的母乳勿再次冷凍，應在一天內(nèi)食用完，以免乳汁變質(zhì)。

       10、集乳瓶使用后應清潔消毒，以免奶垢殘留滋生細菌。

       三、儲存母乳的注意事項

       1、母親在擠奶前必須洗手。

       2、乳汁可以在冰箱中冷藏儲存或者冷凍儲存。請將吸出的乳汁放在奶瓶中密封蓋好，或者3、放在母乳存儲杯中并蓋好；

       3、如果乳汁吸出后是要喂給BB吃的，那么必須使用消毒過的吸奶器吸奶；

       4、乳汁吸出后必須馬上冷藏；

       5、乳汁在冰箱中最多只能冷藏儲存48小時（不要放置在冰箱門上），冷凍儲存3個月；

       6、如果你白天要往在冰箱中冷藏保存的乳汁中添加新吸出的乳汁，那么必須使用消毒過的容器，而且最早吸出的乳汁的保存時間不能超過48小時；

       7、不要將解凍后的母乳再次冷凍；

       8、不要在冷凍保存的乳汁中加入新鮮乳汁。

       母乳儲存時間表

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