寶寶成長需要優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。什么樣的蛋白質(zhì)才算優(yōu)質(zhì)呢?近日,2009ESPGHAN峰會(歐洲兒科胃腸病、肝病和營養(yǎng)學(xué)會)的講者——倫敦兒童健康研究院的兒科營養(yǎng)學(xué)教授AtulSinghal博士受邀來到上海,就嬰幼兒的蛋白質(zhì)喂養(yǎng)問題進(jìn)行學(xué)術(shù)交流。
“好吸收、高利用、少負(fù)荷”成為新蛋白質(zhì)主張。目前,已有近二十家主流平面媒體如新民晚報(bào)、新京報(bào)、I時(shí)代、健康時(shí)報(bào)等對此進(jìn)行了相關(guān)報(bào)道。
過量攝入蛋白質(zhì) 增加寶寶代謝負(fù)擔(dān)
大多數(shù)父母都知道,蛋白質(zhì)攝入對于嬰幼兒的生長發(fā)育的重要性,但是他們或許不知道過量攝入蛋白質(zhì)可能是有危害的。
“任何營養(yǎng)素的攝入量都應(yīng)以滿足機(jī)體需求為標(biāo)準(zhǔn),過量營養(yǎng)素的攝入可能對人體造成不良的影響,尤其是對消化、代謝和排泄器官發(fā)育都不成熟的嬰兒?!敝袊鵂I養(yǎng)學(xué)會婦幼分會副主任委員、惠氏金寶寶專家顧問汪之頊教授表示,蛋白質(zhì)是構(gòu)建身體和發(fā)揮生理功能的重要物質(zhì),蛋白質(zhì)分解代謝的產(chǎn)物則必須依賴肝臟轉(zhuǎn)化和腎臟排泄,超過身體需要、未被利用的蛋白質(zhì)只會增加?jì)胗變旱拇x負(fù)擔(dān)。
在汪教授看來,良好的蛋白質(zhì)營養(yǎng)只需適量且高質(zhì),“好吸收、高利用、少負(fù)荷”的蛋白質(zhì),在滿足嬰幼兒對營養(yǎng)需求的同時(shí),還可有效降低代謝負(fù)擔(dān),有助于其全面健康的生長。
配方奶粉需提高α乳清蛋白含量
交流會上,提高配方粉蛋白質(zhì)中的α乳清蛋白含量得到國內(nèi)外專家的普遍認(rèn)同。專家指出,α乳清蛋白是母乳中主要的蛋白質(zhì),對嬰幼兒的生長發(fā)育起著極為重要的作用,但以牛奶蛋白為基礎(chǔ)的普通配方粉中α乳清蛋白含量比較低。
汪之頊表示,α乳清蛋白在胃中會形成芝麻樣細(xì)小的絮狀凝乳,比起其他蛋白質(zhì),更易與消化酶接觸,也更容易被寶寶消化和吸收;在有助于其生長發(fā)育的同時(shí),更能有效降低其身體代謝負(fù)擔(dān),調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量,有助大腦發(fā)育,全面均衡滿足嬰幼兒對于蛋白質(zhì)的營養(yǎng)需要。