欧美三级欧美一级|亚洲高清无码黄色网址|婷婷六月综合亚洲第一|国产亚洲欧洲AV综合五区|皮丝袜免费午夜片在线观看|国产精品一区二区91高清|ririai66国产在线观看|国产精品一区二区欧美在线观看

　　醫(yī)學(xué)專家研究得出，治療鋅缺乏癥方面，蘋果汁具有驚人的醫(yī)療效果，采用“蘋果療法”的效果，甚至優(yōu)于含鋅量高的牡蠣。醫(yī)學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，蘋果除含有豐富的糖，維生素A、B、C等外，還含有比牡蠣含量還多的鋅，是補鋅的最理想的食品。因此，父母平時應(yīng)該讓你的孩子多吃一些蘋果，就可以從中攝取取足夠身體生長發(fā)育必需的鋅乃至其他營養(yǎng)素，既可預(yù)防鋅缺乏，也可矯治因缺鋅引起的病癥，即使成年人也同樣需要補鋅。此外，在吃蘋果時慢慢咀嚼也很重要，一個蘋果吃15分鐘，可殺死口腔里90%的細(xì)菌，對防治齲齒也大有好處。

　　不過，吃蘋果也是有講究方法的，在吃前最好把蘋果洗凈消毒，然后連皮一同吃，因為一些微量元素及鉀都集中存在于蘋果皮里，若是削皮吃，一些營養(yǎng)物質(zhì)就會白白丟失了。

還有疑問嗎？請留下您的問題，15分鐘內(nèi)回答您！