父母學(xué)堂
輔食添加如何才能更好的吸收?
本文Tag標(biāo)簽：輔食添加??
專家你好!
我想請(qǐng)問一下寶寶的輔食是單一的添加吸收好一點(diǎn)還是一塊煮好一點(diǎn)?寶寶現(xiàn)在9個(gè)半月了.
寶寶現(xiàn)在吃的輔食我都是一塊做的,如把面條和肉末(或是魚肉什么的)和點(diǎn)青菜一塊煮這樣做好嗎?因?yàn)閷殞氁淮沃荒艹阅敲匆稽c(diǎn),一塊做營(yíng)養(yǎng)會(huì)更全面一點(diǎn)嗎?還是分開吃會(huì)好一些呢?
另外請(qǐng)問你能例一些食物配制表給我嗎?如什么食物同什么食物一塊做能催進(jìn)鈣/鐵/鋅的吸收!
專家回答
您好:
建議不要多種食物放在一起煮,可以適當(dāng)配兩三種食物放在一起烹調(diào).
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