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    孕期痔瘡和便秘的成因

　　痔瘡，也就是在直腸和肛門處的靜脈曲張，是懷孕媽媽們常見的煩惱。出現(xiàn)痔瘡的話懷孕媽媽們在大便的過程或者大便以后出現(xiàn)出血和刺痛的感覺。隨著血流量的增加和子宮對盆骨的擠壓，直腸和肛門處的靜脈可能就會漲大成葡萄狀的組織。

　　另外一個(gè)最讓懷孕媽媽煩惱的就是便秘了。懷孕媽媽可能在大便的時(shí)候出現(xiàn)困難，這是因?yàn)樵趹言械臅r(shí)候身體內(nèi)的荷爾蒙減慢了食物通過胃腸道的速度，而且逐漸變大的子宮會對大腸產(chǎn)生擠壓。由于便秘時(shí)候孕婦在上廁所的時(shí)候會很用力，從而就會使直腸的靜脈增大，因此便秘很容易引起痔瘡。

　　預(yù)防與治療

　　俗話說，預(yù)防勝于治療，因此對付痔瘡和便秘的最好方法就是采取措施來預(yù)防。懷孕媽媽們應(yīng)該注意膳食中要包含豐富的纖維素，全麥面包、燕麥、大豆和新鮮的蔬菜水果都含有豐富的纖維素。同時(shí)每天還要喝充足的水分。經(jīng)常運(yùn)動。不要長時(shí)間站立或坐，同時(shí)不要對身體下部施加壓力。

　　若經(jīng)過適當(dāng)調(diào)理仍有便秘的現(xiàn)象的話，在醫(yī)生的指引下懷孕媽媽可服用緩瀉劑，例如：果導(dǎo)、石蠟油等，也可由肛門內(nèi)放入甘油栓或開塞露，使大便潤滑后更容易排出。但一定注意千萬不要使用強(qiáng)瀉劑，如硫酸鎂、大黃、芒硝等。懷孕媽媽也不宜灌腸。若確實(shí)需灌腸的話應(yīng)該注意減量，聽取醫(yī)生的意見，以免早產(chǎn)?？偠灾瑧延趮寢尡忝貞?yīng)采用綜合的方法治療，單純用藥的效果往往不能持久，且長期使用瀉劑腸道吸收后會對胎兒產(chǎn)生影響。養(yǎng)成良好的定時(shí)入廁的習(xí)慣，是至關(guān)重要的糾正便秘的方法之一。

　　而如果不幸在懷孕期間出現(xiàn)痔瘡而且痔瘡嚴(yán)重造成疼痛和不適的話，可以進(jìn)行溫水浴或使用痔瘡軟膏來減輕痛苦，但必須在醫(yī)生的指引下使用不會對寶寶造成傷害的軟膏。一般來說，懷孕期間都不是進(jìn)行痔瘡手術(shù)的適當(dāng)時(shí)機(jī)。在生完寶寶后，很多產(chǎn)婦的痔瘡會逐漸減輕然后小腿，所以懷孕媽媽可以等到寶寶滿月后才決定是否接受手術(shù)也不為遲。

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