小寶寶晝夜顛倒怎么辦？
白天讓他有固定的運動量;
睡前都做同一件事情,當作是“暖身操”;
如果有6個月大，放可愛的洋娃娃在他身邊;
輕輕晃動搖籃或搖椅，使寶寶放松自己;
睡前讓他聽些輕音樂或搖籃曲;
室內燈光要柔和，可幫他轉換心情;
睡前用長布裹著他，讓他有安全感。
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