剖腹產(chǎn)后快復(fù)原四法
本文Tag標簽：產(chǎn)后復(fù)原??
1.定期下床進行柔和的運動。雖然運動會加劇傷口的疼痛感，但適量的運動有助于傷口愈合和體力恢復(fù)。
2.在醫(yī)生指導下，服用適量的鎮(zhèn)痛藥。專家指出，服用少量鎮(zhèn)痛藥不僅能在一定程度上減少產(chǎn)婦的痛苦，還不會影響到接受母乳喂養(yǎng)的嬰兒的身體健康。
3.每天擦身。剖腹產(chǎn)后，雖然身體不能進行全身淋浴或泡澡，但每天也應(yīng)用溫熱的毛巾擦拭全身，只需避免水浸潤傷口即可。保持良好的個人衛(wèi)生能避免傷口感染。
4.通常，剖腹產(chǎn)3周后，傷口已愈合。此時便可以在傷口處涂抹維生素E油或可可油，不但不會令傷口產(chǎn)生任何不適，而且能有效促進傷口完全愈合，并能在一定程度上減輕疤痕印記。
熱門討論
產(chǎn)后恢復(fù) 的其他文章
- 遠離產(chǎn)后抑郁，新媽媽請注意這些2021/10/26
- 秋天如何輕松坐月子？新媽媽要做到這幾點2021/10/10
- 社區(qū)醫(yī)生的月子回訪可以不做嗎？無知釀成大錯！2021/09/28
- 生完寶寶后可以用纖體塑形儀器可以塑形嗎？有用嗎？2021/08/13
- 聰明媽媽這樣預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥2021/07/21
- 減肥小技巧來了，新媽媽趕緊收藏2021/07/10
- DaVinci產(chǎn)前/哺乳復(fù)合維生素，對孕媽至關(guān)重要2021/06/03
- 予為愛：用愛護理、用專業(yè)說話、用匠心服務(wù)2021/05/31
