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1．不使用劣質(zhì)陶瓷盤(pán)、碗、杯等。
2．不要到繁華的街道去散步。
3．不要用有機(jī)溶劑去污和洗手。
4．不要去染發(fā)及燙發(fā)。
5．不吃松花蛋、爆米花及工業(yè)廢水廢物污染的魚(yú)蝦。
6．要避免與患病毒感染的病人接觸，如風(fēng)疹、水痘、單純皰疹等。
7．不去繁華的馬路上散步。
8．夜晚不要在燈光下睡覺(jué)。
9．看18寸以上的電視機(jī)，應(yīng)與電視機(jī)保持3－4米的距離，每次看電視時(shí)間不要超過(guò)1-2小時(shí)，屏幕發(fā)出的射線對(duì)胎寶貝有影響。避免精神刺激，如不要看恐怖電影。
10．避免精神刺激，如不要看恐怖電影。
11．冬天使用電熱毯，變暖后切斷電源。
12．不可在強(qiáng)噪音場(chǎng)所久留，如果住宅周?chē)胍舸螅O(shè)法先離開(kāi)一段時(shí)間。
13．操作電腦與顯示屏相距100厘米，每次以半小時(shí)至1小時(shí)為宜，最好穿戴上電磁波防護(hù)衣。
14． 能用天然氣或煤氣就不要使用微波爐，即或使用，打開(kāi)門(mén)時(shí)身體盡可能離得遠(yuǎn)一些。
15． 使用手機(jī)時(shí)最好改用免提聽(tīng)筒，千萬(wàn)不要讓天線放在腹部。
16． 睡覺(jué)宜使用全棉布包裹的棉絮被褥，不宜用化纖或混紡織物制品，避免刺激敏感的皮膚，引起瘙癢。
17． 每天起床后將被褥翻開(kāi)，讓被褥上的潮氣揮散，睡覺(jué)時(shí)汗液會(huì)蒸發(fā)出多種廢物吸附與被褥上。
18． 注意清除水果和蔬菜上的農(nóng)藥，以免引起胎寶貝中毒。
19．室內(nèi)經(jīng)常要開(kāi)窗通風(fēng)，尤其是新裝修的房間，最好在4個(gè)月后再入住。
20. 不喝久沸的開(kāi)水及熱水瓶中存留24小時(shí)以上的水

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