孕婦能喝茶嗎？

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　　中國是茶葉的故鄉(xiāng)，有著歷史悠久的茶文化。有的孕婦在懷孕前習(xí)慣喝茶，那么，懷孕后還能喝茶嗎？這是每一個(gè)孕婦都急于了解的問題。孕婦擔(dān)心在懷孕后繼續(xù)喝茶是否會(huì)影響到寶寶。有人說，喝茶影響胎兒發(fā)育，會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形，影響孩子智力。這是一種偏見。事實(shí)證明，孕婦喝茶是有益的，但是，不能過量、過濃。

　　茶葉中所含的多種成份對人體都有好處，如茶多酚具有收斂、解毒、殺菌、生津的作用。新近的研究證明，茶多酚具有很強(qiáng)的抗自由基作用，可延緩人體衰老進(jìn)程。特別是維生素Ｃ在茶葉中含量較高。茶素可以降低血脂，增強(qiáng)血管韌性，對牙齒也有保護(hù)作用。茶中的一些原素還有解除原子輻射的能力。吃水果蔬菜少的人常喝茶，茶中的多種維生素可補(bǔ)充身體的需要。因此，喝茶是有益的。

　　如果您有喝茶的習(xí)慣，懷孕后可以繼續(xù)保持飲茶的習(xí)慣。但是，任何事物發(fā)揮好作用，都有一定的限量，過量就可能起到相反的作用。孕婦不宜喝過量、過濃的茶。否則，將會(huì)帶來一些副作用。

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