妊娠末期,當(dāng)你跑、大笑、咳嗽或者打噴嚏時,會有尿液漏出,這是由于骨盆底肌肉的無力以及生長中的胎兒壓迫膀胱而引起的。孕中期時,由于子宮上升不再壓迫膀胱,尿意頻繁的現(xiàn)象會暫時減少。到了懷孕晚期,由于下降到骨盆內(nèi)的胎兒的頭部壓迫膀胱,尿意重新加重。
對付漏尿的最好辦法是經(jīng)常排掉小便,盡量控制水分和鹽分。經(jīng)常進行骨盆底肌肉的鍛煉,另外要注意防止便秘,避免提重物。如果排尿時有疼痛或尿混濁時,要及時找醫(yī)生檢查。
由于懷孕期分泌物增多,特別容易造成外陰局部感染,使膀胱和尿道受到細菌的危脅,這時排完大便以后要注意肛門的清潔,最好用凈水洗干凈。