懷孕后如何減輕心理負(fù)擔(dān)

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　　作母親對于女性來說，真是一件令人激動不已的大事。但是，不少準(zhǔn)媽媽也常有許多疑問和困惑。比如：會不會生一個畸形兒？會不會生一個女孩子(丈夫想要男孩子)？怎樣撫養(yǎng)好這個小生命，使他聰明又健壯？他會像誰？丈夫會不會因?yàn)樽约荷⒆右院篌w型變化了而不滿？分娩到底痛不痛？不與父母同住，孩子一生下來怎么辦？沒有母奶怎么辦？……

　　人的生理會影響人的心理；反之亦然。如果孕婦長期思考這些問題，會引起情緒緊張，而緊張的情緒被醫(yī)學(xué)研究證明會使交感神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生變化，這種變化造成兩種影響：

　　1、使返回子宮的血流減少，因而胎兒所需的營養(yǎng)和氧氣也減少了。

　　2、腎上腺素改變了，產(chǎn)生的腎上腺素對胎兒身體器官極為有害。

　　要想減輕孕婦這些心理負(fù)擔(dān)，最主要的責(zé)任就落在丈夫身上。丈夫要善待妻子，不僅在身體上照顧好她，為她分擔(dān)家務(wù)，陪她上醫(yī)院檢查，還應(yīng)該關(guān)心她心理的變化，在她擔(dān)心時(shí)安慰她，陪伴她，為她解悶。另外，兩家的上一輩人也要善待兒媳(或女兒)，為她加添營養(yǎng)，分擔(dān)家務(wù)，幫她渡過難關(guān)。

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