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　　辛辛是一個(gè)十分崇尚西方生活理念的人。西方人習(xí)慣孩子一出生就讓他獨(dú)立睡覺，她很欣賞這一點(diǎn)。她覺得這是培養(yǎng)孩子獨(dú)立性的起點(diǎn)，這樣才能使孩子今后更好地適應(yīng)社會，因此，她剛剛懷孕就開始為還未出生的寶貝準(zhǔn)備房間和小床，打算寶貝一出生就讓他獨(dú)自睡覺?？吹剿敲Φ貌灰鄻泛醯臉幼樱煞騾s不以為然：我們小時(shí)候不都是跟父母同睡，現(xiàn)在獨(dú)立性不也很強(qiáng)嗎？

　　專家透析：

　　近年來，受西方讓孩子獨(dú)睡這種觀念的影響，一時(shí)間，很多家庭都給孩子準(zhǔn)備了獨(dú)立的房間和小床。確實(shí)，中國傳統(tǒng)的讓孩子和父母同睡的做法確實(shí)有很多不妥之處，因?yàn)檫@樣容易使父母在睡眠中不小心把身體壓在孩子身上，或是大人的被褥堵住孩子的口鼻，導(dǎo)致窒息事故發(fā)生。

　　雖然讓孩子獨(dú)睡可以避免這樣的窒息事故發(fā)生，同時(shí)也是培養(yǎng)孩子獨(dú)立性的一種好方法，但這個(gè)事情不能一概而論，而要根據(jù)孩子的年齡而定。由于較小的孩子都特別依戀父母，睡在父母身邊會使他們更容易入睡，睡得更踏實(shí)，不容易出現(xiàn)夜驚、夜啼等睡眠問題，這很有利于他們的生長發(fā)育。同時(shí)，當(dāng)孩子有什么異常情況時(shí)，父母可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)，而且也特別方便父母照料孩子，如給孩子換尿布，蓋被子等。更重要的是，這樣的做法可以大大減少嬰兒因睡眠姿勢不當(dāng)而導(dǎo)致的窒息發(fā)生率。如果在孩子較小的時(shí)候非要讓他獨(dú)睡，會造成他們的心里缺乏安全感和不滿足感，容易使孩子養(yǎng)成咬被角、吮手指等難以糾正的不良習(xí)慣或戀物癖，不利于孩子心理健康。

　　然而，很多父母擔(dān)心孩子因此再也離不開自己，不肯去獨(dú)睡，其實(shí)，這只是暫時(shí)的。國外研究表明，小時(shí)候被允許隨意睡到家庭大床上去的孩子從長遠(yuǎn)觀點(diǎn)看會變得更有信心，更有獨(dú)立性。當(dāng)他們做好準(zhǔn)備后，他們就會進(jìn)入獨(dú)立階段。當(dāng)然，孩子到了一定的年齡，比如說3歲以后，就要盡量培養(yǎng)他獨(dú)自睡覺的習(xí)慣了。在這期間，他們可能會因?yàn)榍榫w緊張或者其他原因還不時(shí)地要求和父母一同睡，這種需求延續(xù)的時(shí)間可能要比我們預(yù)期的稍微長一些，但最終會過去。如果這種需要得不到滿足，它只可能稍稍改變方向，但卻不會消失，也不可能完全被忘掉，以后會以另一種方式重新爆發(fā)出來。

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　　寶貝與父母同睡5個(gè)叮嚀

　　1、與父母同睡并不意味著同睡一床乃至同睡一個(gè)被窩，而應(yīng)該讓寶貝睡在自己的小床里，不過這個(gè)小床最好放在大床旁邊，以方便父母觀察和照料寶貝，這樣不僅可以避免窒息事故，也可以避免不是專為他們設(shè)計(jì)的睡床所存在的潛在危險(xiǎn)，如嬰兒被床和墻之間的縫隙夾住。

　　2、給寶貝準(zhǔn)備的小床，應(yīng)該是專為嬰兒設(shè)計(jì)的產(chǎn)品。這樣就會避開一些潛在危險(xiǎn)。

　　3、如果寶貝黏著要睡在父母的大床上，可以讓寶貝睡著后再將他抱到自己的小床上睡覺。

　　4、寶貝小床的大小要與床墊的尺寸大致相同，以免寶貝的胳膊、腿和頭陷入床和床墊邊緣的縫隙中。

　　5、如果寶貝很大了還是要求和父母同睡，要引起父母注意，這可能預(yù)示著孩子心理上有些問題。

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　　讓寶貝安然入睡的7個(gè)呵護(hù)

　　1、讓寶貝有安全感

　　寶貝夜里頻繁翻身、哭鬧，不一定就是身體不舒服了，只要稍微拍拍或摟緊，就會使他們感到媽咪在旁邊照顧，內(nèi)心產(chǎn)生安全感?？謶中睦頊p輕了，寶貝會很快地入睡。

　　2、不要頻繁地?fù)Q尿布

　　如果寶貝在夜里不醒，沒有必要頻繁換尿布或喂奶。若是在換尿布時(shí)醒了，也不要和寶貝多說話，以免影響他們盡快入睡。

　　3、避免引起寶貝煩躁

　　不要給寶貝穿或蓋得太多了，那樣寶貝會不舒服，在睡眠中煩躁不安；當(dāng)氣溫較高時(shí)，可給寶貝枕透氣性良好的睡枕，既可降低頭部溫度，又可避免頭上長熱痱，不然的話寶貝會在睡眠中出現(xiàn)煩躁。

　　4、睡眠環(huán)境沒必要過于安靜

　　寶貝一般都具有適應(yīng)外界環(huán)境的能力，從小習(xí)慣于在過分安靜的環(huán)境中睡眠，日后只要一點(diǎn)響動(dòng)都可能把他們驚醒。因此，寶貝睡覺時(shí)最好小音量播放一些輕柔優(yōu)美的音樂，鍛煉他們周圍有輕微聲音時(shí)照樣睡得安穩(wěn)的能力。

　　5、盡量不要驚醒小寶貝

　　處于淺睡眠時(shí)寶貝非常容易被驚醒。媽咪無法得知寶貝的睡眠狀態(tài)，夜里起床察看時(shí)要盡量小心，以免驚醒寶貝。最好開夜燈或柔和燈光，減少對寶貝的影響和刺激。

　　6、讓寶貝松開四肢睡覺

　　把寶貝裹起來睡覺的做法很不科學(xué)，會使寶貝因不舒服而煩躁，還會影響血液循環(huán)。如果為了保暖，可參照穿衣標(biāo)準(zhǔn)來掌握寶貝的被子厚薄，如常摸摸小手和小腳是否暖和。如果寶貝身上沒有汗，表明身體既不冷也不熱，天氣冷時(shí)可在寶貝的被子外面放一個(gè)熱水袋。

　　7、及時(shí)發(fā)現(xiàn)寶貝哭鬧的原因

　　一些寶貝在夜間哭鬧，是饑餓、大小便或身體冷暖不適等原因引起，要及時(shí)發(fā)現(xiàn)并做出相應(yīng)處理，這樣寶貝才能盡快安心入睡。

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