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　　3歲的小芮芮真是全家人的心肝寶貝。爸爸媽媽對她百般呵護，他們覺得自己小時候生活條件差，受了很多委屈，現(xiàn)在生活條件好了，一定不能讓寶貝再受屈。祖父母更是對芮芮疼愛有加，真是含在嘴里怕化了，捧在手里怕掉了：平時經(jīng)常給她買各種兒童營養(yǎng)品，就怕她營養(yǎng)不良；外面有一點風就不敢讓她出去玩，即使出去也得遮得嚴嚴實實，就怕她感冒；也不敢讓她出去和小朋友們一起運動，生怕一不小心摔了碰了……

　　沒想到，被如此精心呵護的小芮芮卻一點都“不領情”，動不動就生病，三天兩頭上醫(yī)院，感冒發(fā)燒更是家常便飯。雖然反復檢查也沒查出有什么大病，但小芮芮沒像家人期望的那樣長得結(jié)結(jié)實實，反而又瘦又小，使全家人都感到很困惑：為什么百般呵護，孩子的身體卻這樣差呢？

　　專家透析：

　　調(diào)查表明，因感冒咳嗽，每周去醫(yī)院看一兩次病的寶貝在兒科門診司空見慣；發(fā)生呼吸道過敏的哮喘病兒，比前10年增多了兩倍；幾乎每5個孩子里，便有一個肥胖兒，尤其是高收入家庭；便秘的孩子比比皆是，還出現(xiàn)了新的“營養(yǎng)不良”的病兒，即不是由于攝取營養(yǎng)不足所致，而是因為偏食、厭食等不良飲食習慣導致營養(yǎng)攝取不均衡造成。

　　據(jù)統(tǒng)計，6歲以下的孩子中大約有1/3未達到世界衛(wèi)生組織的建議標準。對此，有人做了一個十分恰當?shù)谋扔?，即形容現(xiàn)今孩子們的免疫系統(tǒng)，正在舒適和安逸的生活中“安樂死”。

　　另外，一些疾病的患病率也明顯增高，同時還新添了不少的“現(xiàn)代富裕病”，如性早熟、肥胖病等。由此，一些門診在醫(yī)院應運而生，如“易感門診”、“哮喘兒門診”、“小兒肥胖門診”等。

　　在過去的年代，幾乎每個家庭都有好幾個孩子，加之物質(zhì)匱乏，孩子們不可能得到父母太多的呵護，但是他們卻身體很結(jié)實，很少鬧病。而現(xiàn)在生活條件越來越好，孩子們的體質(zhì)卻越來越差。這是怎么回事兒呢？其實，出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，都是由于父母呵護得太精細了！

　　如今，夏天天熱時家里有空調(diào)，使寶貝失去了出汗的機會；冬天生怕冷，不讓寶貝到戶外接觸冷空氣；一活動生怕寶貝摔著、碰著，給予他們各種限制；飲食上只注重給他們吃精細食物等。殊不知，這樣悉心的呵護不僅不能讓寶貝強壯身體，反而會給寶貝帶來一系列的問題。如寶貝的免疫系統(tǒng)因接受不到冷熱的刺激，不能對天氣變化應激而變，由此一遇天氣變化，不是感冒發(fā)燒就是引發(fā)支氣管黏膜過敏，誘發(fā)哮喘；由于寶貝活動量和活動機會減少，致使寶貝體重超重；精細食物則喂養(yǎng)出新時代的“營養(yǎng)不良兒”。如此，現(xiàn)代的孩子們成了“溫室里嬌嫩的花朵”，變得弱不禁風也就不足為怪了。

　　因此，養(yǎng)育寶貝不能過度呵護，而應該讓他們到大自然中去沐浴陽光，感受風霜雪雨的變化，多吃五谷雜糧，多到戶外活動，在摔打中讓寶貝長得健康又結(jié)實。

　　增強體質(zhì)TIPS

　　1、三浴鍛煉，即空氣浴、太陽浴、水浴是增強寶貝體質(zhì)的最有效的辦法。從寶貝出生后，便可以做這方面的訓練。

　　2、注意粗細糧搭配，如在大米中加上小米、豆類等，做面食時，在面粉中加些玉米粉和黃豆粉。

　　3、食品要多樣化，除了吃奶類、蛋類、肉類和谷類食品外，還應該多吃薯類、豆類和多種蔬菜、水果。

　　4、食物應盡量滿足寶貝的口味。寶貝不喜歡吃的飲食可以同類營養(yǎng)互換，如寶貝不喜歡吃豬肉，可以吃雞肉，不喜歡吃魚可以吃蝦，不喜歡喝牛奶可以喝豆奶或酸奶。

　　5、天氣晴好時，多帶寶貝到戶外玩耍和曬太陽，每天1-2個小時，這樣可讓寶貝的身體接受紫外線照射，預防佝僂病，增強體質(zhì)。

　　6、天氣太熱時，可讓寶貝在樹蔭下或者屋檐下玩耍，這樣不僅可以使寶貝獲得紫外線，同時也可以避免發(fā)生中暑或皮膚曬傷。

　　7、不要限制孩子的攀爬活動，這是增強孩子體質(zhì)的有效方法，但大人一定要注意精心保護。

　　過度呵護可能導致兒童社交敏感癥

　　兒童社交敏感癥是指兒童對新環(huán)境或陌生人產(chǎn)生持續(xù)的或反復出現(xiàn)的恐懼、焦慮情緒或回避行為。多給予孩子強烈的大動作身體活動刺激，經(jīng)常帶孩子外出游覽，參加跑跳、游泳、爬山等各項活動，孩子適應環(huán)境的應變能力就會增強，并因此更加自信，社交能力會得到相應的提高，與小伙伴之間的關系也比較融洽。

　　相反，如果家長對孩子呵護過度，事事包辦代替，不敢讓孩子在戶外無拘無束地玩耍，因為長期處于相對封閉的環(huán)境，缺乏社會生活和人際交往的體驗，孩子的適應能力得不到提高，就會逐漸形成自卑、敏感、退縮、逃避的性格特點。這種性格特點很容易遭受社交挫折，而社交挫折又進一步加重了逃避行為，最終形成社交敏感或社交恐怖癥狀。

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