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我要媽媽--“分離焦慮癥”

本文Tag標(biāo)簽:分離/焦慮癥??

  我女兒婷婷三歲,入園快一個(gè)月了,學(xué)習(xí)知識(shí)很快,而且知道幫助其他小朋友,老師們都很喜歡婷婷。但是,我覺(jué)得女兒上幼兒園并不是特別開心,因?yàn)槊看挝宜退ビ變簣@,到了班級(jí)門口她總要磨蹭好長(zhǎng)時(shí)間才肯進(jìn)去,總要我抱抱,親親,陪她在外面說(shuō)會(huì)話,答應(yīng)她放學(xué)第一個(gè)來(lái)接她,軟磨硬施女兒才肯進(jìn)教室的門,還要一步三回頭朝門口望,搜尋我的身影。
而且老師還反映說(shuō)我走了以后,婷婷吃點(diǎn)心、午飯、睡午覺(jué)的時(shí)候,都會(huì)無(wú)緣無(wú)故地哭起來(lái):邊哭還邊喊:“我要媽媽……”不知道女兒的這種表現(xiàn)是不是正?,F(xiàn)象,我的女兒是不是太脆弱了,怎么才能使她堅(jiān)強(qiáng)一些呢?

  專家解惑

  像婷婷這樣,和親密的撫養(yǎng)者分離時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的不安情緒和行為,就叫做“分離焦慮癥”。它是兒童時(shí)期較常見的一種情緒障礙,每個(gè)孩子都可能會(huì)有,只是輕重程度不同而已。

  分離焦慮癥對(duì)兒童的身心都有很大的影響,因此及早發(fā)現(xiàn)并減少孩子的分離焦慮,對(duì)其將來(lái)能力的發(fā)展和健康人格的形成有著十分重要的意義。

  對(duì)兒童的過(guò)分呵護(hù)、嬌慣溺愛,使兒童依賴性增強(qiáng),獨(dú)立性差,生活技能缺失,自理能力差,一旦要走出家門離開父母親人,便不知如何應(yīng)對(duì),這是產(chǎn)生兒童分離焦慮癥的主要原因。所以在兒童入園之前降低對(duì)父母的依戀程度,提高生活技能,形成新的依戀關(guān)系是消除兒童分離焦慮的重要途徑。

  一、降低親子依戀?gòu)?qiáng)度

  因?yàn)楹⒆訉⒏改缸鳛樽约喊踩母蹫常械氖虑槎家揽扛改竵?lái)完成,所以在父母離開時(shí)便會(huì)產(chǎn)生這種分離焦慮,因而降低親子依戀程度,是首先要考慮的事情。

  二、積極的引導(dǎo)

  在孩子入園之前要讓孩子知道幼兒園是個(gè)有趣的地方,有很多小伙伴在一起玩游戲,老師阿姨還會(huì)和大家一起做很多有意義的活動(dòng),可以學(xué)本領(lǐng),使孩子對(duì)幼兒園留下一個(gè)好印象,并且產(chǎn)生向往與期待。

  三、形成新的依戀關(guān)系

  分離焦慮主要是孩子失去了所依戀的人,出現(xiàn)了不安全感。要讓孩子不產(chǎn)生焦慮,適應(yīng)父母不在的環(huán)境,就要讓孩子與老師建立新的依戀關(guān)系。家長(zhǎng)平時(shí)要對(duì)孩子多夸獎(jiǎng)老師的和氣、漂亮;告訴孩子老師會(huì)講很多故事,會(huì)唱歌,會(huì)帶你們做游戲;在送孩子入園和接孩子回家時(shí),可以刻意的在孩子面前與老師友好的交流,讓孩子覺(jué)得老師是爸爸媽媽的好朋友。

  四、注意孩子生活技能的培養(yǎng)

  焦慮的產(chǎn)生有時(shí)還因?yàn)楹⒆拥纳钅芰Σ?,在幼兒園需要自己動(dòng)手的事情不會(huì)做。婷婷的哭鬧就與生活技能的缺乏有關(guān)系,尤其是在吃飯和睡覺(jué)的時(shí)候,自然也就想起媽媽了。所以在孩子入園前,家長(zhǎng)應(yīng)該給予生活技能上的指導(dǎo),如要求他坐在桌子旁自己吃飯,不能在吃飯時(shí)隨意走動(dòng)等。指導(dǎo)孩子試著在大小便后自己脫、提褲子。自己洗手,自己睡覺(jué),認(rèn)識(shí)自己的物品等等。家長(zhǎng)在指導(dǎo)時(shí)不要心急,因?yàn)槟阍街?,孩子就越緊張,越怕上幼兒園。

  五、增強(qiáng)幼兒園的吸引力

  家長(zhǎng)來(lái)接孩子時(shí),不要接了孩子馬上就回家。幼兒園一般允許家長(zhǎng)陪幼兒在戶外活動(dòng)場(chǎng)地的活動(dòng)器械上玩一會(huì)兒,但要注意安全。當(dāng)孩子玩得高興時(shí),家長(zhǎng)要表示應(yīng)該結(jié)束了,并答應(yīng)他明天再來(lái)玩。這樣,幼兒可能會(huì)“懷念”在幼兒園玩耍的情景,明天有了到幼兒園更強(qiáng)的動(dòng)力。

 

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